Blog123.nl

Altijd een interessante blog!

Alle berichten door wetalkseo

Wat is een Latex Matras?

Latex matrassen worden normaal gesproken vervaardigd uit een combinatie van synthetische latex en natuurlatex. Door het gebruik van de juiste combinatie van deze twee materialen hebben latex matrassen vaak een erg goed aanpassingsvermogen en blijvende veerkracht. Latex zorgt ook voor een lekker warm ligcomfort.

Lees meer

Traagschuim Matrassen

Zoektocht naar een goed matras

Tijdens een zoektocht naar een goed, comfortabel en kwalitatief matras komt u van alles tegen. Er zijn koudschuim matrassen, traagschuim, latex matrassen, binnenvering matrassen, pocketvering matrassen etc.

Lees meer

Lattenbodems voor uw bed

Bij goed en comfortabel slapen denken we vaak aan het matras dat tip top in orde moet zijn, waarbij de bedbodem vaak wordt vergeten. Vergelijk het met een mooie madame in gala jurk, met alles tip top in orde, die er op de gala avond achter komt dat haar schoenen niet passen.

Lees meer

Hoofdpijn door uitslapen

Veel mensen nemen het om in het weekend lekker  eens lekker de tijd om uit te slapen en eens goed bij te komen en relaí thuis te blijven. Uit de deur gaan is immers niet altijd meer nodig, men kan bijvoorbeeld ook online kleding kopen, of op zoek gaan naar goedkope matrassen om de nachtrust nog meer te optimaliseren.

Lees meer

Nieuw matras vermindert stress!

Uit een recent onderzoek door de Universiteit van Oklahoma o.l.v. dr Jacobson blijkt dat als mensen nieuwe matrassen gebruiken dit de slaapstoornissen en dergelijke klachten vermindert. Dit is een vervolgonderzoek op een eerder onderzoek dat in 2006 gepubliceerd werd.

Lees meer

Agressiviteit en assertiviteit

Het woord agressiviteit wordt vaak verward met assertiviteit. Assertiviteit wordt over het algemeen vaak gezien als een positieve eigenschap, waarbij agressie normaal gesproken als negatief wordt gezien. Agressie en assertiviteit
Mensen die assertief zijn komen op voor zichzelf en hebben eigen waarden, maar kunnen hierbij een goede balans vinden waardoor ze anderen niet tot last zijn en dus geen agressie gebruiken.
Mensen die agressief zijn, zijn overheersend en dwingend en hebben vaak weinig respect voor de waarden van anderen.
Het assertief zijn is niet voor iedereen van nature weggelegd. Sommige mensen vinden het erg moeilijk om voor zichzelf op te komen in lastige situaties, en weerhouden zich ervan om het conflict aan te gaan. Deze mensen houden vaak hun mond of weten juist niet goed hoe ze moeten reageren waardoor ze wel eens agressief over kunnen komen.
Met een assertiviteitstraining kunnen mensen leren om te gaan met lastige situaties of juist hoe te reageren op bepaalde situaties van het dagelijks leven. Mensen leren hierbij om zichzelf niet te verschuilen maar om juist jezelf te uiten maar daarbij rekening houdend met de waardes van de gesprekspartner(s). Een assertiviteitstraining kan ervoor zorgen dat je leven een stuk minder stressvol is, met minder conflicten en daarmee een stuk lichter.