Archieven 2021

Je ziet ze steeds vaker voorkomen. Sieraden stenen van Swarovski. Ze zien er prachtig uit en passen bij elke outfit. Maar wat zijn nog meer redenen waarom je meer stenen van Swarovski ziet. Daar kom je achter in dit artikel.

Er zijn veel verschillende kleuren

De stenen van Swarovski komen in veel verschillende soorten kleuren waardoor je altijd wel een combinatie kan vinden wat bij elkaar past en wat niet. De stenen bevatten ook een grote hoeveelheid aan facetten. Hierdoor krijgt het sieraad een heel erg mooie schittering. Een steen van Swarovski kan ook in elke maat gemaakt worden en is daarom toepasselijk op elk soort sieraad. Van ketting tot oorbel. En van piercing tot ring.

Je kan verschillende stenen combineren

Het is ook erg mooi om stenen te combineren. Je kan voor verschillende kleuren kiezen op hetzelfde sieraad of voor dezelfde kleuren voor andere sieraden. Kies er bijvoorbeeld voor rode oorbellen te combineren met een ketting met een rode steen. Of neem stenen je opvallen bij je outfit. Bijvoorbeeld witte stenen op een zwarte outfit. Zwart en wit is sowieso al een hele mooie combinatie. Maakt niks uit met wat.

Niet alleen geschikt voor kettingen en oorbellen

De stenen van Swarovski komen in allerlei maten waardoor je ze niet alleen hoeft te gebruiken voor sieraden. Misschien wil je wel all-in gaan en kiest ervoor als je naar een groot feest gaat om kleine sieraden als een soort make-up te gebruiken. Je lijmt dan de stenen met een speciale lijm die niet schadelijk is voor het lichaam in een patroon op je gezicht. Met dan nog een leuke outfit erbij en je bent ervan verzekerd dat je op zal vallen op het desbetreffende feest of festival.

Ook mooi voor op nagels

Naast mooi voor op sieraden of als make-up zijn stenen van Swarovski ook erg mooi voor op je nagels. Natuurlijk zijn deze stenen veel kleiner dan die je in je sieraden zou hebben. Maar ze zijn nog steeds even mooi. Wil je nou je nagels een keer echt mooi maken? Bestel dan nu jouw Swarovski steentjes bij Tinkerbellsbox.

Nu kan het natuurlijk voorkomen dat je je echt kapot gaat vervelen. Je kan niet naar een festival gaan, met vriendinnen op stap of zelf een groot feest geven. Het is nu best moeilijk om iets te bedenken wat je kan doen. Daar is dit artikel voor gemaakt. Om jou ideeën te geven wat je kan gaan doen.

Ga een nieuwe taal leren

De corona tijd is een perfecte tijd (klinkt raar) om een taal te leren. Ga voor een taal die bijna niemand binnen je vriendenkring en/of familie spreekt. Neem nou als voorbeeld Russisch. Dat is een taal waarvan weinig mensen iets kunnen spreken. Het is natuurlijk ook een persoonlijke keuze. De een vindt Russisch een mooie taal, de ander vindt het agressieve taal.

Ga een instrument bespelen

Je kan ook ervoor kiezen om een instrument te gaan bespelen. Je kan ervoor kiezen om een online cursus te volgen. Voor vrijwel elk instrument is er een cursus te volgen. Je kan bijvoorbeeld ervoor kiezen om een populair instrument te bespelen zoals een gitaar of een piano. Je kan ook ervoor kiezen voor een minder populair instrument zoals een harp of viool.

Ga bepaalde dingen verzamelen

Natuurlijk kun je ook bepaalde dingen gaan verzamelen. Een hype die nu echt aan het boomen is zijn Pokémon kaarten. De kaarten van de eerste generatie (er zijn er namelijk veel van) kunnen best wel wat geld waard zijn. Sommige zijn zelf (schrik niet) €10.000 waard. Je hoeft deze dingen natuurlijk niet te verzamelen. Het kunnen natuurlijk ook spullen zijn die minder waard zijn zodat je sneller je verzameling compleet kan hebben.

Ga je nagels versieren

Wat ook een nieuwe leuke hobby is, is je nagels versieren door middel van nail art. Met nail art kan je vanalles doen. Je kan je nagels omtoveren tot prachtige dingen zoals halloween nagels, kerst nagels. Voor inspiratie kun je van alles op Pinterest vinden.
Wil je nou nail art gaan proberen? Bestel dan nu jouw nail art producten van Tinkerbellsbox.

Is er weer eens een familielid, vriend of geliefde jarig? Dan zul je vast wel eens inspiratieloos de winkel door gestruind hebben op zoek naar een cadeautje. Het is ook lastig om telkens weer iets origineels te verzinnen! Daarom helpen we jou door drie fantastische cadeautips te geven. We hopen dat je hier wat inspiratie van krijgt zodat je met het perfecte cadeau aan kunt komen bij de jarige.

Een gepersonaliseerd fotocadeau

Heb je nog één leuke foto liggen waar de jarige op staat? Dan is het leuk om deze foto af te drukken. Je kunt de foto natuurlijk gewoon in een fotolijstje doen maar het is natuurlijk veel leuker om deze foto op een voorwerp te drukken. Denk aan een koffiemok, een doosje chocola of gewoon op de chocola zelf. Er zijn tegenwoordig namelijk meerdere banketbakkers die dit aanbieden. Heb je meerdere foto’s samen liggen? Dan kun je er ook voor kiezen om een leuk fotoboekje te maken.

Een dagje weg

Maak geven onvergetelijk door een cadeau te geven waar je jaren later nog steeds over zult praten! We hebben het hier over een leuk dagje weg. We noemen een paar leuke ideeën voor een dagje weg. Het eerste idee is het zogenaamde ‘happen en trappen.’ Je stipt hierbij een fietsroute uit en stopt telkens bij een ander restaurant. In elk restaurant doe je één gang. Je kunt één voor, hoofd en nagerecht doen maar je kunt er ook voor kiezen om bij nog meer restaurantjes te stoppen voor tussengangen. Dat is helemaal aan jou! Eén ander leuk idee is een dagje weg gaan naar een amusementspark. Denk aan een dagje Burgers Zoo, het Dolfinarium of een dagje Efteling. Ook een actief uitje is een leuk cadeau, als de jarige hiervan houdt natuurlijk. Denk aan een klimpark bezoeken, gaan ziplinen of een indoor skydiving centrum bezoeken.

Een cadeaubonnen pakket

Haal bij een hoop leuke restaurants, winkels en bioscopen een hoop cadeaubonnen en stop deze in een pakket. Dit kan natuurlijk wel heel prijzig worden dus het is een goed idee om dit met een groep te geven. Het is zeker een origineel cadeau, en je zult de jarige hier gegarandeerd blij mee maken. Koop natuurlijk wel cadeaubonnen van plaatsen waarvan je weet dat de jarige hier ook uit zichzelf naartoe zou gaan. Het zou natuurlijk zonde zijn als de jarige de cadeaubonnen nooit gaat gebruiken.

Tegenwoordig volgen veel mensen een koolhydraatarm dieet. Dit zou een gezonde manier zijn om overtollig vet te verbranden of om de gezondheid te verbeteren. Sommige mensen zien voedingsmiddelen zoals rijst, aardappelen of brood hierdoor als slecht. Maar zijn koolhydraten echt slecht voor je? Of heb je ze eigenlijk wel nodig als je gezond wilt eten? Wij vertellen je er meer over in dit artikel. 

Koolhydraten leveren energie

Om maar meteen met de deur in huis te vallen: koolhydraten zijn niet slecht of gevaarlijk. Koolhydraten zijn juist een belangrijke bron van energie voor je lichaam. Je hersenen kunnen zelfs niet zonder glucose, een soort koolhydraat. Wanneer je te weinig koolhydraten eet, gaat je lichaam spiereiwitten als energiebron gebruiken. Je lichaam gaat dan dus eigenlijk spieren afbreken om daar energie uit te halen. Wil je professioneel voedingsadvies dat is afgestemd op jouw situatie? Neem dan eens contact op met Samen Sterk Eindhoven. 

Word je dik van koolhydraten? 

Je wordt niet dik van koolhydraten. Je kan wel aankomen wanneer je meer koolhydraten eet dan je verbrandt. Wanneer je verder gezond en niet teveel eet, zullen koolhydraten er niet voor zorgen dat je aankomt. Wel zijn er verschillende soorten koolhydraten, waarvan je sommige beter kunt vermijden wanneer je wilt afvallen. 

Verteerbare koolhydraten

In brood, pasta, aardappelen en koeken zitten vooral verteerbare koolhydraten. Ook suikers in snoep en frisdranken zijn koolhydraten. Uit deze koolhydraten haalt je lichaam ook energie, maar ze leveren verder weinig andere voedingsstoffen. Daarnaast eet je makkelijk te veel suikers, waardoor het kan zorgen voor gewichtstoename. 

Onverteerbare koolhydraten

In vezels zitten onverteerbare koolhydraten. Deze worden maar deels afgebroken en houden veel water vast. Je kunt vezels halen uit groente, fruit en volkoren producten. Het advies is om dagelijks dertig tot veertig gram vezels te eten. Wanneer je genoeg voedingsvezels binnen krijgt, verlaag je het risico op hart- en vaatziekten. Ook kunnen vezels het risico op diabetes type 2 en darmkanker verlagen. Die koolhydraten zijn dus helemaal niet slecht voor je lichaam! 

Persoonlijk advies

Weet jij niet hoeveel koolhydraten je zou moeten eten? Of vind je het lastig om meer onverteerbare koolhydraten binnen te krijgen en suikers te vermijden? Dan kan het handig zijn om door een diëtist een persoonlijk voedingsschema passend bij jouw doelen op te laten stellen. Zo weet je zeker dat jij een gezonde hoeveelheid koolhydraten eet.

Wil je graag een leuke activiteit organiseren? Dit kan zowel voor een kleine als een grote groep. Dan is een escaperoom in Breda waarschijnlijk een van de activiteiten die je tegenkomt. Deze zijn inmiddels razend populair. We vertellen er in dit artikel meer over.

Wat is een escape room precies? 

Bij een escaperoom wordt je in een kamer geplaatst waar het nodig is om de samenwerking aan te gaan en zo de kamer te kunnen verlaten. Deze kamer is sfeervol ingericht, uiteraard afhankelijk van het verhaal wat in de escaperoom verteld wordt. Dit verhaal is echter altijd nog maar het begin. Het is de bedoeling dat in 60 minuten jij en je medespelers proberen te ontsnappen. 

Waarom is de escape room zo populair? 

De belangrijkste kracht van de escape room is misschien wel dat het door iedereen gedaan kan worden.  Jong en oud kan namelijk aan de escape room deelnemen. Ben je zwanger? Ook dan is het mogelijk om aan de escape room mee te doen. Bij dit spel wordt namelijk meer van je hersenen gevraagd dan een lichamelijke inspanning. Mensen met een rolstoel kunnen ook deelnemen, alleen is het wel belangrijk dit van tevoren even kort te sluiten. Het mooie hiervan is dat zelfs kinderen rond een jaar of 13/14 zelfstandig bezig kunnen zijn. Hierdoor is het dus ook ideaal voor een kinderfeestje. 

Teambuilding activiteit 

Ben je op zoek naar een leuk uitje voor je team? Doordat er veel samenwerking nodig is bij een escape room maakt het tevens een ideale teambuilding activiteit. Het maakt dan dus ook niet uit of het voor je vereniging is of voor het personeel. Het is altijd uitdagend om samen de strijd tegen de klok aan te gaan en uit de kamer te ontsnappen.

Mooie nagels zijn echt een enorme aanrader voor de dames. Het staat een stuk mooier dan van die afgekauwde kluifjes en je kan ze nog eens mooi matchen met je outfits ook. Het is daarbij wel noodzakelijk als je daadwerkelijk ook mooie nagels hebt en er misschien wel een mooi patroontje op hebt. Daarom geven we je de beste decoratietips voor je nagels.

Verzorg je nagels ten eerste goed

Bij het verzorgen van je nagels komen meer dingen kijken dan alleen het knippen. Je moet namelijk ook je nagels vijlen en hydrateren. Gebruik daarvoor verschillende middelen of attributen zoals nagelriemolie en een goede nagelvijl. Let bij beide van deze dingen op dat je het niet te vaak doet en een beetje oppast wat je doet omdat het best funest kan zijn voor je nagels als je het teveel of te sterk doet. Mooi verzorgde nagels kunnen ook zorgen voor een mooier resultaat als je ze gaat lakken. 

Nagels lakken

Je nagels lakken of laten lakken kan er echt voor zorgen dat ze 3 x mooier worden dan voorheen. Al heb je de mooiste natuurlijke nagels van de wereld. Het lakken van je nagels met een mooi kleurtje kan echt een enorm verschil maken. Denk hierbij ook aan mooie vormpjes of glitters. Een Moyra stempelplaat kan je daar enorm bij helpen omdat je dan niet pietje precies elk stipje of streepje apart moet zetten. Wat een moyra stempelplaat eigenlijk is is heel simpelweg een plaatje wat je over je nagel legt om er zo in een keer overheen te kunnen gaan en zo dus heel makkelijk bepaalde figuurtjes, lijnen of bolletjes te zetten. 

Probeer van alles

Het mooie is van nagellak dat het makkelijk te verwijderen is. Hier gebruik je simpelweg nagellakremover voor en dat kun je bij de kruidvat halen. Zorg er wel voor dat je an de nagellakremover haalt zonder aceton omdat dit je nagels kan beschadigen. Probeer dit sowieso niet te vaak te gebruiken omdat dit simpelweg gewoon niet zon goed spul is om op je nagels te smeren. Ook zonder aceton kan het schadelijk zijn voor je nagels als je het te vaak gebruikt.

Het slecht verzorgen van nagels gebeurt helaas vaker dan we willen toegeven. Niet iedereen heeft de tijd of de zin ervoor om je nagels in perfecte staat te houden en zo goed te verzorgen. Dit kan voor vervelende dingen zorgen en waar je misschien uiteindelijk zelfs voor behandeld moet worden! Daarom willen we je graag vertellen wat die gevolgen nou eigenlijk zijn van het slecht verzorgen van je nagels.

Afbrokkelende nagels

Een gevolg van het niet goed verzorgen van je nagels is het afbrokkelen van de nagel. Dit is een langzaam proces wat eigenlijk simpelweg je nagel afbreekt. Dit kan gebeuren door water onder de nagel of het niet goed schoonmaken. het vervelende van afbrokkelende nagels is dat het voor voor problemen kan zorgen in het dagelijks leven. Je kan namelijk blijven haken aan kleding en andere kleine dingen. Ook kan het moeilijk zijn om kleine dingen op te pakken omdat het bijvoorbeeld pijn kan doen. Hoe je dit voorkomt is door er op te letten bij het werken met water en het schoonmaken. Draag beschermende kleding of iets dergelijks om de nagels te beschermen. 

Slechte nagellak

Nagellak wordt over het algemeen niet zo erg aanschouwd als het over nagels gaat maar nagellak kan ik kwaliteit best verschillen. Zo is het dat je erg moet letten bij de nagellak zelf en bij de nagellakremover dat je de goede koopt. Mocht je bijvoorbeeld mooie decoratieve nagels willen is het verstandiger om een Moyra stamping plate aan te schaffen om dit zo makkelijk en veilig mogelijk te doen. Let bij nagellak removers op dat je een remover neemt die zonder aceton is gemengt. Dit is namelijk erg schadelijk voor je nagels. 

Slechte nagels zijn niet altijd door het slecht verzorgen

Slechte nagels kunnen door meer dingen komen dan alleen door het slecht verzorgen. Zo is het zo dat bij bepaalde ziektes zoals diabetes, schildklierziekten en bij een zwangerschap het vaak zo is dat de nagels aanleg hebben om slechter te zijn dan normale nagels. Gelukkig worden de doktersafspraken en manicure afspraken die je daarvoor moet maken vergoed en proberen ze het zo goed mogelijk te houden.

Nagels zijn dingen die je gauw kunt vergeten bij het verzorgen van jezelf. Het zijn kleine dingen maar ze kunnen best opvallen en moeten dus wel juist verzorgd worden. Veel mensen knippen ze af en toe en sommige vijlen ze wel eens maar dat is niet genoeg! We leggen je precies uit wat je moet doen om ze wel goed te verzorgen. 

Houd je nagels heel

Dit klinkt misschien vanzelfsprekend en dat is het eigenlijk ook maar er zijn toch veel mensen die het niet doen. Zo heb je bijvoorbeeld mensen die nog steeds nagelbijten of niet voorzichtig doen met hun nagels. Het kan zelf gevaarlijk zijn om je nagels te bijten of de velletjes rondom. Er zitten namelijk enorm veel bacteriën daar en door die velletjes er bijvoorbeeld af te bijten kan het gaan ontsteken omdat het dan direct bij je bloed zit en niet meer op de huid. Dit kan gaan ontsteken en etteren wat voor verdere problemen kan zorgen. Dat wil je niet dus zorg ervoor dat je hier mee stopt! 

Bescherm je handen bij het schoonmaken

Schoonmaakmiddel kan ervoor zorgen dat niet alleen je handen uitdrogen maar ook je nagels! Het uitdrogen van nagels is enorm slecht voor je nagels en kan er echt voor zorgen dat je ze kapot maakt. Wil je mooie en sterke nagels hebben moet je ervoor zorgen dat je ze gehydrateerd houd met de producten van Tinkerbellsbox. Die hebben de beste producten voor je nagels en ook nog eens de beste nagellak en removers. Zo zorg je ervoor dat je mooie nagels ook nog is in goede staat houd. 

Verzorg je nagels vaker

Het verzorgen van je nagels is nogal een breed begrip en kan misschien ook wel moeilijk zijn om allemaal te doen. Maar het is wel nodig om de mooiste nagels te krijgen. Vijl ze vaker dan dat je voorheen doet en probeer ze ook regelmatig te knippen. Gebruik daarbij ook nagelriemolie om je nagels zo sterk mogelijk te krijgen en te houden! Zo houd je je nagels in de beste staat en ben je niet 100 uur per week kwijt aan het verzorgen van je nagels.

Wat is acute zorg

Acute zorg is bestemd voor mensen die zorg nodig hebben en waarbij deze zorg zo snel mogelijk verleend moet worden om overlijden of gezondheidsschade te voorkomen. De acute zorg kan verleend worden door huisartsen(posten), maar ook door ambulancediensten en een Spoed Eisende Hulp(SEH) van een ziekenhuis. Zij werken over het algemeen met elkaar samen om een effectief aanbod te creëren voor het aanbod van acute zorg.

Een goede organisatie is belangrijk bij ongeplande zorg

Patiënten die acute zorg nodig hebben, kunnen hier terecht met of zonder verwijzing van een huisarts. Iemand die bijvoorbeeld een ongeluk krijgt waarbij acute zorg in het ziekenhuis noodzakelijk is, hoeft niet eerst langs de huisarts om een verwijsbrief te halen voor bijvoorbeeld de SEH. Dit is natuurlijk prettig voor de patiënt, maar voor de zorg is dit een nadeel. Dit soorten bezoeken van patiënten die acute zorg nodig hebben, is dus niet te plannen. Daarom is een goede organisatie extra belangrijk. Acute zorg moet efficiënt en effectief ingericht worden en dat kan vaak het beste bepaald worden door ervaringen uit de praktijk. Waizers weet precies waar de knelpunten liggen en kan hier goed op in spelen en daardoor de aangeboden acute zorg effectiever en efficiënter maken.

Laat acute zorg niet de achilleshiel worden

Acute zorg speelt zich vooral af in de avonden, de nacht en in het weekend. Normaal gesproken belt iemand overdag op werkdagen de huisarts als er behoefte is aan acute zorg. In de avond, nacht of in het weekend zal er contact opgenomen worden met een huisartsenpost, een SEH of er wordt een ambulance gebeld. Projectmanagers van Waizers kunnen deze organisaties helpen om de niet planbare zorg niet de achilleshiel van de organisatie te laten worden.

24/7 aanbod voor iedere regio

Ook realiseert men zich bij Waizers dat wanneer er niet voldoende cliënten in de regio zijn het soms moeilijk is om acute zorg 24/7 effectief te houden. Soms is er dan een initiatief in de regio nodig. Het is dan belangrijk dat het samenwerken wordt vormgegeven met een duidelijke focus op de cliënt die acute zorg nodig heeft. Ongeveer 90% van de spoedeisende zorg heeft wel spoed, maar is niet complex. Er moet dus voldoende capaciteit zijn om een sterke basis medisch specialistische spoedzorg aan te bieden.

Cadeautjes zijn meestal erg bijzonder en hebben vaak een speciale betekenis. Het geven van een cadeautje is opzichte al iets moois, maar het kan nog veel mooier dan het alleen geven van het cadeautje. Maak van elk cadeautje of van iedere traktatie een geweldig feestje op een dusdanige manier dat het cadeautje de persoon altijd bij zal blijven. Op deze manier zorg je niet alleen dat hij of zij een geweldig cadeau en een geweldige dag heeft, je bezorgd de persoon ook nog eens een prachtige herinnering. Hieronder lees je meer over hoe je van elk cadeautje of traktatie een feestje maakt.

Zorg voor een planning

Wanneer je een cadeautje op een dusdanige manier wilt geven dat het werkelijk een feestje wordt, dan is een goede organisatie van cruciaal belang. Bepaal daarom van te voren wat belangrijk is. Denk bijvoorbeeld aan de aanwezigheid van bepaalde personen en aan de juiste sfeer. Zorg dat alles van te voren wordt gepland en dat er vrijwel niets fout kan gaan. Het is een aanrader het met meerdere personen te plannen en te zorgen voor een goede taakverdeling.

Zorg voor een unieke verpakking en decoraties

Het cadeautje zelf kan dan wel een prachtig cadeau zijn, de manier van presenteren speelt ten alle tijden ook een grote rol. Zorg dus om er daadwerkelijk een mooi moment en een feestje van te maken dat het cadeau mooi gedecoreerd is en in een geweldige verpakking zit. Misschien zelfs in een persoonlijke verpakking met bijvoorbeeld unieke stickers. Op Leukgegeven.nl vindt je talloze decoraties, stickers en soorten inpakpapier die jou erbij kunnen helpen van het cadeautje of de traktatie een echt feest te maken. Ook kun je voor jezelf bepaalde inspiratie opdoen om het moment nog specialer te maken.

Zorg voor een goede timing

Als je wilt dat het cadeautje of de traktatie een echt feest wordt is het belangrijk dat je het cadeau met de juiste timing geeft. Stel dat er een planning is die een paar uur duurt, overhaast het geven van het cadeau dan niet. Bepaal van te voren zo veel mogelijk hoe de dag of de avond gaat lopen en bouw op naar het moment. Geef het cadeau vervolgens op en speciale manier op het juiste moment.