Archieven 2015

De internationale Arbeidsorganisatie van de VN verwacht dat het aantal werklozen in 2013 uit zal komen op ongeveer 202 miljoen werklozen.

Door het gebrek aan economische groei zal de werkloosheid blijven stijgen. Afgelopen jaar ontvingen ongeveer 4 miljoen mensen hun ontslagbrief.
Zo bleek uit het onderzoek dat het aanbod van banen wereldwijd gezien afnam, en de duur van de werkloosheid nam wereldwijd toe.

Wel denkt het IAO dat het jaar 2014 positiever zal zijn.  Dan zal het aantal ‘slechts’ stijgen met 3 miljoen werklozen.

Een marketingbegrip wat vaak aan bod komt is KPI. KPI betekent Kritische Prestatie Indicator, een KPI kan gericht zijn op het sturen van het management. Denk hierbij aan de visie, missie en strategische doelstellingen. Een KPI kan ook focussen op de voortgang en verbetering, denk hierbij aan kostenbesparingen, budgetbewaking, klanttevredenheid en betrokken medewerkers.

Wat het precieze doel is van jouw KPI’s is niet relevant voor de mate dat het belangrijk is voor je bedrijf. Het is belangrijk om inzage te hebben of iets wel of niet bijdraagt aan het bedrijfsresultaat. Dit artikel gaat over KPI’s en social media. Wil je weten of jouw content aanslaat bij je doelgroep? Dan zijn hier een aantal belangrijke KPI’s voor.

Bereik

Bereik is natuurlijk een van de belangrijkste dingen als het gaat om social media. Het is van groot belang dat de geplaatste content gelezen wordt, maar wel door de juiste doelgroep. Je hebt er weinig aan wanneer je berichten gelezen worden door de verkeerde doelgroep. Het gaat er juist om dat mensen doorklikken op het artikel en op je website terecht komen. Dit zorgt ervoor dat je bereik kan groeien.

Engagement

Een gemakkelijke manier om je bereik te vergroten is content delen welke door de lezer leuk gevonden en gedeeld wordt. Dit is echter niet altijd mogelijk, het is afhankelijk van het onderwerp en de kwaliteit van het bericht of het daadwerkelijk gedeeld gaat worden.

Natuurlijk moet er rekening gehouden worden met wat de doelgroep wilt lezen op het moment dat je content creëert. Infographics doen het altijd erg goed, het kan dus zeker lonen om te investeren in een mooi design voor een infographic.

Als organisatie zijnde moet je erachter zien te komen met welke content jouw doelgroep zich verbonden voelt. Heb je dit in kaart? Dan kun je inspelen op de behoeften en je resultaat zal stijgen.

Clicks

Door het aantal clicks te meten kun je weten of de lezers geïnteresseerd zijn in jouw content. Als iemand niet geïnteresseerd is zal hij ook niet op het bericht doorklikken. Je kunt door verschillende artikelen te delen testen en analyseren welke content gewaardeerd wordt binnen de doelgroep. Ook de tijdstippen waarop je iets post kan het aantal clicks beïnvloeden. Neem dit mee in je analyse. Als je eenmaal weet wanneer en hoe jouw doelgroep het beste te bereiken is kun je hier je campagne op instellen.

Conversies

Social media wordt bijna altijd ingezet om een doel te bereiken; coversies. Natuurlijk is dit niet het enige doel, ook naamsbekendheid en betrokkenheid zijn belangrijk, maar uiteindelijk moet het wel iets opleveren. Social media kan een onderdeel uitmaken bij het bereiken en binnenhalen van klanten. Om inzage te krijgen in hoe je tot een conversie komt kan het handig zijn om een KPI dashboard in te richten. Op de website van Cyffer lees je hier meer over: http://www.cyffer.nl

Je wilt een kantoor aan huis inrichten? Maak een goed plan. Denk van tevoren na over de kantoorinrichting, de aankleding van de werkruimte, de verlichting en de duurzaamheid van meubelen en apparatuur. Welke stijl kies je voor de meubels, kasten en de uitstraling van je kantoor? Je wilt een mooi kantoor, maar de inrichting moet ook modern en functioneel zijn. Het interieur wordt vooral bepaald door het exclusieve kantoormeubilair dat erin staat. Match deze meubels stijlvol bij elkaar in combinatie met tapijt, laminaat of raambekleding. Je vindt en koopt ze makkelijk online.

Een kantoor aan huis inrichten

Schaf niet meer meubels en apparatuur aan dan nodig is. Strakke meubelen staan zakelijk. Denk aan roldeurkasten, bureaus, bureaustoelen op maat en bureaulades. Je vertrouwelijke ordners sluit je weg achter de roldeuren van een kantoorkast. Deze roldeurkasten zijn bij www.officetopper.com verkrijgbaar in verschillende kleuren, hoogtes en breedtes. Denk ook aan desktop computers en/of laptoppen, telefonie en een printer.

Een zit-sta bureau is actueel

Een actueel kantoormeubel is het sta-zit bureau. Dit bureau is ergonomisch verantwoord en strak uitgevoerd van duurzame materialen. Zo hoef je niet te lang achter elkaar te zitten. Dat is beter voor je rug. Je kunt afwisselend staand of zittend werken. Het bureaublad is met een motor traploos in hoogte verstelbaar. Het tafelblad is verkrijgbaar in diverse vormen, kleuren en materialen. Informeer naar de maximale hoogte.

Koop duurzaam kantoormeubilair online

Een bureaustoel moet lang mee kunnen gaan en in hoogte verstelbaar zijn. Er is een ruime keuze tussen stoelen met een lage of hoge rug, zonder of met armleuningen, smal of breed. De meeste bureaustoelen hebben wieltjes. Je kunt kiezen voor een kunststof of lederen bekleding of een bekleding van textiel. Bureaustoelen zijn er in duurzame uitvoeringen in diverse moderne kleuren. Het is aan te bevelen een duurzame solide uitvoering van bureaustoelen, bureaus en roldeurkasten aan te schaffen.Je kunt er jaren plezier aan hebben. De entourage van jouw kantoor aan huis kun je met accessoires en raambekleding aanpassen naar de trends van het moment.

Je hebt een vriendin, familielid of kennis welke zwanger is en je wilt deze een mooi cadeau geven? Misschien is het geven van een Echobon wel een goed idee! Wat is er nu mooier voor aanstaande ouders om al een glimp van hun ongeboren baby te kunnen opvangen? Gegarandeerd dat iedereen erg blij wordt van zo’n mooi cadeau,

Wie zwanger is doet dagen niets anders dan dromen over het kindje dat op komst is. Zeker wanneer de buik begint met groeien wilt een zwangere vrouw maar al te graag weet wat zich allemaal in de buik afspeelt. De Nationale Echobon is dan het mooiste cadeau wat je kunt krijgen. Met een Nationale Echobon kun je tegoed geven op het maken van een pretecho. Bij een pretecho kan men in een intieme omgeving alvast een kijkje nemen naar hun baby.

De Nationale Echobon kun je al verkrijgen vanaf een bedrag van €15. Er zijn vele verschillende bureaus bij aangesloten waar je een pretecho kunt laten maken wanneer je een Nationale Echobon hebt ontvangen, van een pretecho Breda tot een pretecho Groningen. De prijzen variëren bij de diverse bureaus en ook het soort echo welke mogelijk is kan variëren. Bestel gemakkelijk de Nationale Echobon online of bij één van de aangesloten praktijken.

Een gezonde levensstijl is belangrijk, dat weten we allang. Maar met de technologische ontwikkelingen die ons leven zoveel makkelijker maken, lopen we als bevolking alsnog het risico om lui, en als gevolg, ongezond te raken. Wij bij zaak-shops hebben gezondheid hoog in het vaandel staan. We helpen dan ook graag mee door een aantal kleine tips op een rij te zetten.

Beweeg iedere dag minstens een half uur

Dit hoeft niet excessief sporten te zijn, een wandeling kan al genoeg beweging zijn om die spieren los te maken en het bloed te laten stromen. Pak bijvoorbeeld in plaats van de auto, eens de fiets naar het werk. Dit kan al zeer bevorderend werken, en is ook nog eens hartstikke leuk. Maak het bijvoorbeeld wat leuker en sportiever, door over te gaan op fixed gear bike! Vergeet natuurlijk niet om naast het halfuurtje beweging per dag alsnog te sporten!

Check regelmatig je gezondheid

Doe om de zoveel tijd de BMI check online, laat je vetpercentage eens opnemen en houd je bloeddruk in de gaten! Dit zijn simpele onderzoeken die helemaal niet veel tijd vereisen. Vraag aan je huisarts of hij je kan assisteren met het opnemen van je vetpercentage. Je bloeddruk kan je zelf gemakkelijk opnemen met een bloeddrukmeter. Ook zou je dit thuis kunnen laten doen door Zuidzorg.

Houd je spieren warm

Veel fysieke klachten vinden hun origine in een slechte verzorging van de spieren. Dit kan natuurlijk komen doordat deze te weinig gebruikt worden, bijvoorbeeld als je een hele dag achter een bureau zit. Naast het dagelijks bewegen kan je deze klachten ook tegengaan door wat comfort op te zoeken. Goed voor je lichaam zorgen kan dus ook heel ontspannend zijn! Neem bijvoorbeeld eens een voetenbad, of probeer eens een elektrische deken. De combinatie van warmte naar de spieren toe en in een ontspannen setting zitten kan wonderen verrichten.

Blijf actief!

In het begin zal het even lastig zijn, maar zodra je eenmaal met regelmaat beweegt en sport is dit makkelijker vol te houden op de langere termijn. Actief zijn en blijven zorgt ervoor dat je meer energie krijgt en dus meer dingen kunt doen. Op de langere termijn werpt dit absoluut zijn vruchten af.

Meer info

Natuurlijk zijn er nog veel meer zaken die bij je gezondheid komen kijken, maar laten we er niet te diep op ingaan. Deze tips zijn een goede basis voor iedereen die een wisseling wil maken van routine en actiever wil gaan leven. Wij bij zaak-shops helpen je hier natuurlijk graag in door o.a. sportieve producten en medisch apparatuur te leveren. Neem gerust een kijkje op onze sites, of bel even met onze klantenservice als je meer wilt weten. Meer informatie over voeding vind je hier.

Voor elke aanstaande ouder is het altijd spannend hoe het met het kindje in de buik gaat. Gaat alles wel goed? Groeit alles goed? En hoe ligt het kindje? Deze vragen horen er allemaal bij. Tijdens je zwangerschap heb je normaal gesproken 2 medische echo’s. Één is de 10 weken echo, tijdens deze echo hoor je hoe groot je kindje is, hoeveel weken je zwanger bent, wat de conditie van je baarmoeder is en of er complicaties zijn. Daarna krijg je de 20 weken echo. Deze is weer om te kijken of alles in orde is. Tijdens deze echo is duidelijk te zien of de handjes en voetjes goed groeien, of de organen zich goed ontwikkelen en of alles voor de rest in orde is. Naast deze belangrijke gezondheidsaspecten kan ook het geslacht bepaald worden.

Wat is dan de pretecho?

Veel aanstaande ouders denken dat een pretecho een 3d echo is. Dit is deels waar, maar eigenlijk is elke extra zwangerschapsecho die je laat doen zonder medische reden een pretecho. Je wilt gewoon je kindje vaker zien, of misschien wel eerder dan de 10 weken. De kennismaking met je kindje is een bijzonder moment, zorg daarom dat je altijd samen met iemand naar deze echo gaat zodat je dit gevoel kunt delen. Een pretecho kan dus de echo voor de eerste echo zijn, maar het kan ook een 3d echo zijn.

3d echo

Tijdens een 3d echo kun je echt de vormen van je kindje zien. Je ziet of je kindje op de vader of de moeder lijkt. Dit is natuurlijk heel bijzonder omdat de baby nog in de buik zit. Je hebt bij een 3d echo het gevoel dat je echt kennis maakt met je kindje. Bij de meeste echocentrums krijg je ook een DVD en een aantal foto’s mee om dit bijzondere moment ook thuis terug te kunnen kijken.

De modernisering van bedrijven middels verschillende ICT systemen zorgen ervoor dat er netwerken kunnen worden uitgebreid en dat verschillende apparaten op verschillende manier een connectie met internet maken. De toegenomen apparaten en systemen maken de vraag naar een veilige verbinding steeds groter. Zeker omdat privacy gevoelige gegevens over de netwerken worden gestuurd is het belangrijk dat de veiligheid in orde is.

Het is belangrijk om netwerk in kaart te brengen zodat precies duidelijk is welke systemen er allemaal op het netwerk zijn aangesloten. Je wilt de toegang tot je systemen beperken tot de mensen die daadwerkelijk toegang hebben gekregen. Medewerkers hebben toegang tot de fysieke computers en wellicht ook tot de netwerkomgeving. Als het netwerk van buitenaf te benaderen moet zijn, omdat medewerkers ook vanuit huis werken bijvoorbeeld, moeten er andere beveiligingsregels worden ingesteld om ervoor te zorgen dat  kwaadwillende buitengehouden worden.

ICT beveiligingsplan

Om een ICT beveiligingsplan op stellen is het belangrijk dat er echte experts het netwerk onder de loep nemen om alles in kaart te brengen. Wat is de mate van beveiliging in de huidige situatie, waar liggen de knelpunten en wat moet er gebeuren om een zo veilig mogelijk systeem te krijgen.

Spam & Malware

Het internet is druk, en het wordt nog drukker door alle spamrobots. Ze scannen websites op zoek naar mogelijke beveiligingsfouten en als ze deze gevonden hebben maken ze hier gebruik van. Ze installeren kwaadaardige software en maken van het systeem misbruik om nog meer spam te versturen. Om hier zo zorgvuldig mogelijk mee om te gaan is het essentieel dat systemen periodiek worden gescand op virussen en spam en spyware. Op deze manier is het mogelijk om zo snel mogelijk de problemen op te lossen en belangrijker nog, om ze te voorkomen.

Communicatie

Maken jullie gebruik van systemen om onderling te communiceren is het ook van belang om deze systemen te beveiligen. Er worden privacygevoelige gegevens verstuurd en deze gegevens en databestanden moeten natuurlijk prive blijven.

Meer informatie

Voor meer informatie kun je eens kijken op de website van NL-XS op https://nlxs.nl/. Zij zijn gespecialiseerd in ICT en ICT beveiliging en zorgen voor optimale systemen op basis van de veiligheidsrisico’s die ze voor je in kaart kunnen brengen. Het is ook mogelijk om ICT beveiliging te combineren met systeembeheer zodat de systemen altijd goed zijn ingesteld.

We hebben allemaal cholesterol nodig. Zonder cholesterol kunnen we namelijk niet leven. Het is een bouwstof voor het celmembraan en de hormonen. Daarnaast is het ook noodzakelijk voor je zenuwstelsel. Het cholesterol wordt vervoerd door het bloed. Het bloed verbindt het cholesterol aan eiwitten. Het is namelijk een vetachtige stof die niet oplost in water of bloed. Eiwitten zorgen er wel voor dat het cholesterol oplost en daarom worden deze aan elkaar verbonden. Deze verbindingen worden lipoproteïnen genoemd. Lipoproteïnen komen in twee soorten voor:

• Hoge Dichtheid lipoproteïne (HDL)

• Lage Dichtheid lipoproteïne (LDL)

HDL is een gunstige vorm van cholesterol. Het zorgt ervoor dat het slechte cholesterol naar de lever wordt afgevoerd. Daar wordt het afgebroken en vervolgens komt het in de darmen. Via de ontlasting verlaat het slechte cholesterol je lichaam. LDL is het slechte cholesterol. Dit is de oorzaak van het risico op hart- en vaatziekten. LDL vervoert het cholesterol naar de cellen en spieren. Het blijft aan de binnenkant van bloedvaten kleven en dan voornamelijk aan de beschadigingen van vaatwanden. Bloedvaten kunnen daardoor langzaam dichtslibben en dit veroorzaakt slagaderverkalking. Heb je een te hoog cholesterolgehalte, dan heb je meer kans om hart- en vaatziekten te krijgen.

Oorzaken te hoog cholesterol

Elk lichaam is anders en ook ieders cholesterolgehalte is anders. Wat voor de één helpt, hoeft voor de ander helemaal niet te helpen. Het meest ideale is wanneer je lichaam precies genoeg cholesterol aanmaakt. Helaas gebeurt dit niet bij iedereen. Cholesterol komt ook via voeding in je lichaam. Pas daarom op met het eten van te veel verzadigd vet. Verder kan een hoog cholesterol verschillende oorzaken hebben:

• Overwicht

• Diabetes

• Roken

• Traag werkende schildklier

• Bepaalde medicijnen

• Erfelijk

Het heeft voornamelijk met je levensstijl te maken. Als je veel verzadigde vetten eet, weinig beweegt en ook nog eens rookt, heb je meer kans op een hoog cholesterolgehalte. Een te hoog cholesterol is slecht voor je bloeddruk. Mocht je een hoge bloeddruk hebben dan heb je ook een grotere kans op een hoog cholesterolgehalte.

Hoe meet ik mijn cholesterolgehalte?

Het cholesterolgehalte wordt door middel van een bloedonderzoek gemeten. Dit gehalte is niet altijd hetzelfde. Het schommelt vaak en daarom zijn er meerdere metingen nodig om een betrouwbaar beeld te krijgen. In het volgende schema kun je zien welke waarden normaal zijn en welke niet.

Verlagen van cholesterol

Een laag cholesterolgehalte is beter voor je gezondheid. Heb je een te hoog cholesterolgehalte, kijk dan eens kritisch naar je levensstijl. Eet je ongezond, beweeg je weinig en rook je? Dan is dat het eerste waar je iets aan moet veranderen. Voornamelijk buikvet verhoogt de kans op een hoog cholesterolgehalte. Mocht je cholesterol niet lager worden, dan kan de dokter medicijnen voorschrijven. Meer informatie over cholesterol vind je hier.

Het is sinds de invoering van de nieuwe werkloosheidswetgeving in 2006 mogelijk om door middel van een beëindigingsovereenkomst een arbeidsovereenkomst met behoud van ww-rechten te beindigen.

De beeindigingsovereenkomst wordt ook wel ontslagregeling of vaststellingsovereenkomst genoemd.

Wanneer u u ww-rechten wilt behouden is het dus niet langer nodig om een kantonrechtersprocedure of een procedure bij het UWV aan te gaan. Hierbij is het wel belangrijk dat de beeindigingsovereenkomst correct opgesteld wordt en dat de correcte opzegtermijn aangehouden wordt. Voor het opstellen of controleren van de juiste tekst en het bepalen van het in acht te nemen opzegtermijn kunt u  een ontslagspecialist inhuren.

In een beëindigingsovereenkomst worden de volgende punten opgenomen:

-De algemene gegevens van beide partijen, zoals namen, adressen en ook de functie van de werknemer en wanneer u precies in dienst bent getreden.

-De reden van beeindiging van de arbeidsovereenkomst moet ook worden vermeld. Dit moet een neutrale reden zijn om problemen met het verkrijgen van een ww-uitkering te voorkomen.

-De datum van de beeindiging van de arbeidsovereenkomst moet ook worden opgenomen. Wanneer er een ontslagvergoeding wordt gegeven, zal deze ook opgenomen moeten worden

-De beeindigingsovereenkomst wordt meestal afgesloten met een bepaling waarin beide partijen elkaar finale kwijting verkomen, wanneer de afspraken in de vaststellingsovereenkomst worden nagekomen.

Een computer moet altijd goed werken, wij zijn er zo aan gewend dat een computer binnen een mum van tijd opgestart is en alles doet wat we ervan vragen. Word je computer traag? Dan kan dit veel frustraties oproepen, je kunt hier wel zelf iets aan doen. Je kunt namelijk je computer opschonen in een paar simpele stappen. Heb je zelf niet zoveel verstand van computers? Ga dan eens naar een bedrijf wat gespecialiseerd is in het opschonen van computers (Dvd-ict).

Tijdelijke bestanden

Een browser slaat ongemerkt tijdelijke bestanden op wanneer jij op internet aan het rondsurfen bent. Deze bestanden zijn eigenlijk de geschiedenis van de websites die je hebt bezocht. Deze geschiedenis zou je af en toe op moeten schonen. Wanneer je dit niet doet kan de hoeveelheid tijdelijke bestanden de computer vertragen. Deze bestanden zijn gemakkelijk te verwijderen. Ga naar het menu van je browser en kijk waar je de geschiedenis en tijdelijke bestanden kunt verwijderen.

Programma’s

Heb je je computer al een hele poos? Dan zullen er ongetwijfeld veel programma’s opstaan. Veel van deze programma’s gebruik je waarschijnlijk niet (meer). Check daarom met regelmaat alle programma’s die op je computer staan, programma’s die je niet meer gebruikt kun je dan verwijderen. Dit doe je door naar het configuratiescherm te gaan, klik op software. Je ziet nu een lijst met programma’s die op je computer staan, kijk welke programma’s je niet meer gebruikt en verwijder deze.

Defragmenteren

Veel bestanden worden in delen verspreid op de harde schijf van de computer. Je kunt je voorstellen dat de harde schijf dan niet optimaal benut wordt, hiervoor is het belangrijk om je harde schijf te defragmenteren. Tijdens het defragmenteren zet Windows eigenlijk alle stukjes bestanden achter elkaar zodat de harde schijf optimaal ingericht is.

Door deze stappen regelmatig uit te voeren blijft je computer sneller werken. Natuurlijk kan het zo zijn dat je computer op een zeker moment toch te oud wordt, je kunt dan een bedrijf inschakelen wat je computer kan repareren, maar soms is het gewoon tijd om een nieuwe computer aan te schaffen. Dit kun je altijd navragen bij een bedrijf wat gespecialiseerd is in het repareren van computers en ICT. Kijk voor meer informatie op http://www.dvd-ict.nl