Archieven 2013

Stichting Jeugd EHBO Event (JEE) heeft in Dierenpark Amersfoort vorige week ruim zeshonderd basisschoolleerlingen uit de regio ontvangen. Dit gebeurde tijdens het event Jeugd EHBO doe je zo!. De burgemeester van Amersfoort, Lucas Bolsius, heeft 15 oktober de aftrap gegeven voor dit evenement.

Bij jet Jeugd EHBO Event leerden jongeren uit groep zeven en achter tijdens een ochtend op een speelse en educatieve manier om EHBO toe te passen. Zij kunnen dan hun Jeugd EHBO-certificaat behalen. Een positiever manier waardoor het belang van persoonlijke veiligheid en respect wordt benadrukt. Tijdens het evenement gaan de jongeren namelijk in groepjes van zes een uitgezet parcours volgen. Bij dit parcours komen ze dertien ‘ongeval situaties’ tegen die ze dienen op te lossen. Hierbij staan EHBO’ers paraat om uitleg te geven en daarnaast de leerlingen te begeleiden bij de opdrachten. Zo kwamen onder andere bloedneuzen, verstikkingen, insectenbeten en reanimaties aan bod.

Het jeugd EHBO Event wordt ondersteund door het Oranje Kruis, welke een autoriteit is op het gebied van EHBO.  Zij geven dan ook graag een Jeugd EHBO-certificaat aan de jongeren omdat ze op die manier een positief gevoel overhouden aan de dag. Door zich te ontwikkelen in het helpen van de medemens kunnen de jongeren ook hun zelfredzaamheid vergroten. Jongeren zijn immers nieuwsgierig en zijn prima in staat om verantwoordelijkheid op zich te nemen.

Wanneer er een noodsituatie ontstaat bij een kinderopvang is het van groot belang dat de begeleiders weten hoe ze moeten reageren. Kinderen zijn namelijk enorm onvoorspelbaar wanneer het aankomt op bijvoorbeeld vluchten. Ze raken in paniek en weten niet wat te doen.

Ontruimingsplan

Als kinderopvang of crèche moet je dan ook een goed ontruimingsplan hebben bij bijvoorbeeld brand. Er zijn bepaalde onderdelen die hier verplicht in moeten staan. In het ontruimingsplan moeten in elk geval de volgende punten

behandeld worden:

• De procedures die gevolgd moeten worden in geval van een calamiteit.
• De taken en verantwoordelijkheden van verschillende personen bijeen ontruiming.
• Risico’s die in het gebouw aanwezig zijn.
• Vluchtwegen en –richtingen (op een plattegrond).
• De plaats van de blusmiddelen en hoe deze werken (op een plattegrond).

De plattegrond met de vluchtwegen en belangrijkste instructies moet in ieder lokaal worden opgehangen.

BHV’er

Het is van belang dat alle medewerkers op de hoogte zijn van dit plan. Er is altijd iemand aanwezig die een BHV cursus heeft doorlopen. Dit is wettelijk verplicht. Deze heeft op de cursus geleerd wat te doen bij brand of andere noodsituaties. Op internet staat verder veel informatie over brand of andere noodsituaties.

De Spaanse Costa’s zijn voor vele Nederlanders een erg populaire vakantiebestemming. Ook voor mensen die een tweede huis willen kopen of mensen die willen emigreren is Spanje erg populair. Door de warme zomers en de ideale zachte winters is het voor veel mensen ideaal om de winter in een tweede huis in Spanje door te brengen.

Wanneer je een tweede huis koopt wilt kopen in Spanje aan de Middelandse Zee, ben verzekerd van een vakantiebestemming waar je het hele jaar door van de zon kunt genieten.

Niet alleen de zon maakt het interessant voor mensen om een tweede huis in Spanje te kopen, een huis kopen Spanje is voor veel mensen ook een overstap naar een ongedwongen levensstijl, met het gemak van hetzelfde betaalmiddel (de euro), een goede bereikbaarheid en hoogstaande voorzieningen. De meerderheid van de mensen die naar Spanje emigreren zijn ouderen, zeker voor gepensioneerden is Spanje een ideaal ‘toevluchtsoord’.

Een tweede huis kopen in Spanje is al vele jaren in trek bij Nederlanders en bewoners uit andere Europese landen. De vraag naar vakantiehuizen aan de Spaanse Costa’s is daarom al jaren erg groot. Om aan de blijvende vraag te kunnen voldoen is er in de laatste decennia veel gebouwd in de Spaanse Costa’s, waarbij de huizenprijzen steeds maar bleven sterken. Hierdoor werd een tweede huis in Spanje bijna onbetaalbaar. Gelukkig is dat inmiddels weer afgenomen, op dit moment staan er veel huizen te koop in Spanje en zijn ook de huizenprijzen gedaald.

In Nederland zijn er vele zorginstellingen die werken met de Milieuthermometer Zorg. Hiermee willen zij hun bedrijfsvoering verduurzamen. De eerste ziekenhuizen hebben reeds al het certificaat behaald . Voordeel van de Milieuthermometer Zorg is dat het een erg praktisch systeem is waar direct mee aan de slag kan worden gegaan.

Milieuthermometer Zorg

De Milieuthermometer Zorg maakt met heldere doelstellingen een milieubeleid concreet. Zorginstellingen kunnen een praktisch milieuzorgsysteem op maat verkrijgen. Men ontvangt een certificaat wanneer er aan een aantal criteria is voldaan. En kan dan een bronzen, zilveren of gouden certificaat behalen. Voordeel is dat het gouden certificaat van de Milieuthermometer Zorg gelijk staat aan het Milieukeur. Milieuthermometer zorg is dan ook ontwikkeld zood de vereniging Milieuplatform Zorgsector samen met de Stichting Milieukeur.

Waarom een keurmerk?

Een zorginstelling kan door middel van de Milieuthermometer Zorg anderen er op attenderen dat er in de bedrijfsvoering aandacht wordt besteed aan duurzaamheid. Je kunt zo laten zien dat je Verantwoord Ondernemen van belang vindt. Het grootste voordeel is natuurlijk dat een directie zo een handzame leidraad verkrijgt voor het aanpakken van duurzame beslissingen. Zo kunnen zaken structureel worden aangepast en daarnaast zal het draagvlak op die manier worden vergoot omdat men op de hoogte is van de voordelen voor het milieu.

Het is al vaker nieuws de laatste tijd. Door de verhoogde eigen risico’s en andere aangescherpte voorwaarden bezuinigen we massaal op de zorg. Een bezoek aan de dokter of tandarts loopt al snel in de papieren. Nu blijkt dat we naast het bezoeken van deze zorginstellingen ook de medicijnen links laten liggen. Dit is wat het KNMP hoort onder de apothekers. Vooral voorgeschreven medicijnen worden niet opgehaald.

Onnodige maagbloedingen

Het Instituut verantwoord medicijngebruik melde al dat 360 mensen in 2012 onnodig maagbloedingen kregen. Dit kwam voort uit de kostenoverweging om geen maagbeschermers te slikken zoals ibuprofen. Het jaar ervoor werd dit nog bijna volledig vergoed.

Medicijnvergoedingen

Vanuit de zorg is er angst dat zorgmijding een steeds groter probleem zal worden. Er wordt verwacht dat er nog meer medicijnvergoedingen uit de pakketten worden gehaald. Het ministerie van gezondheid zal zelf ook nog een onderzoek gaan uitvoeren over dit onderwerp.

België en Duitsland

In andere landen zoals België en Duitsland worden nog wel veel medicijnen vergoed. Daar liggen alleen de wettelijke prijzen van de medicijnen lager omdat hiervoor een andere berekening geld. Ook op deze manier kan de Nederlandse overheid honderden miljoenen besparen. In dit geval kunnen mensen met bijvoorbeeld Astma toch dezelfde levensstandaard aanhouden.

Verhuizen is niet een alledaagse bezigheid. De meeste mensen verhuizen slechts enkele keren in hun leven en is daarom dus niet deel van de dagelijkse activiteiten. Wanneer je gaat verhuizen komt daar heel wat tijd, geld en ook stress bij kijken. Om jezelf zo goed mogelijk voor te bereiden kun je het beste een checklist maken van de dingen die je nog moet doen en de dingen die je al hebt gedaan.

Je kunt deze lijst zelf opstellen en personaliseren, maar je kunt ook verschillende checklists op internet vinden. Deze kun je eventueel makkelijk in Word kopieren en er zelf een aantal dingen af halen die voor jou niet van toepassing zijn en dingen toevoegen. Door verschillende websites te raadplegen kom je misschien op handige handelingen waar je anders niet op had gedacht. Een van de belangrijke aspecten die je zeker niet moet vergeten is het tijdig regelen van een verhuizer en de daarbij komende verhuis dozen. Op verhuisdoos-huren.nl kun je eenvoudig een verhuisdoos huren. Zij werken met een uniek concept van oersterke kunststof verhuisdozen, welke bij u thuis afgeleverd kunnen worden en tevens weer bij uw nieuwe adres worden opgehaald. Deze verhuisdozen zijn een duurzame oplossing, de dozen zijn makkelijk stapelbaar  waardoor het makkelijk is om de dozen bijvoorbeeld met een steekwagen te vervoeren zonder dat de dozen beginnen te schuiven. Een ideale oplossing als u op zoek bent naar verhuisdozen voor een scherpe prijs!

Voor de ouderen onder ons is het haast niet voor te stellen. De jongeren van tegenwoordig hebben een overvloed aan keuzes. Vroeger werd er  vaak gekozen voor het simpel overnemen van het familiebedrijf of een ander vakgebied voorgedragen uit de familie. Tegenwoordig zijn de keuzes veel complexer. Moet ik voor zorg studeren of heb ik met economie meer kans op een baan? Bij welke opleiding hou ik tijd over en welk bijbaantje verdient het meest. Dan moet ook nog eens de geschikte smartphone worden gevonden bij een van de ontelbare providers.

Keuzestress

In de afgelopen jaren is het aantal jongeren onder de achttien dat bij de psycholoog terecht is gekomen ieder jaar met 8,5% toegenomen. Volgens de onderzoekers is de grootste oorzaak keuzestress.

Opleidingen

Hoogleraar Philippe Delespaul beaamt dat er meer mogelijkheden zijn. Toen was er maar een telefoonaanbieder om uit te kiezen en waren er bijvoorbeeld geen ict-opleidingen. Daarnaast bestaat nu de keuze om je kennis weer te verbreden bij bijvoorbeeld Fabius opleidingen. Of wil je toch liever meteen fulltime werken. Het probleem is ook niet de beschikbaarheid van keuzes, het kan echter wel gaan over het malen over hun keuzes.

Ouders

Als ouder hoef je niet toe te kijken. Het is belangrijk om te weten wat er omgaat bij je kinderen. Daarnaast is het goed om je kinderen te leren dat de keuzes die worden gemaakt vaak de beste zijn.

De veiligheid van je woning en privé-eigendom is natuurlijk erg belangrijk. Toch wordt vaak vergeten dat ook garagedeuren een zwakke plek zijn van een woning. De garagedeur dient natuurlijk altijd betrouwbaar te functioneren ook op een veilige manier bedeind te worden. Het is natuurlijk logisch dat een garagedeur de garage en/of de woning natuurlijk op een degelijke en veilige manier afsluit.

Je hebt diverse maatregelen die je kunt nemen om een garagedeur veilgier te maken. Zo kun je bijvoorbeeld gebruik maken van vingerklembeveiliging, deze is normaal gezien wettelijk verplicht maar is niet altijd aanwezig. Deze beveiliging zorgt er voor dat je vingers niet klem kunnen komen te zitten bij het opendoen en het dichtdoen van de garagedeur.

De afsluiting van de garagedeur dient aan bepaalde eisen te voldoen om goed te beveiligen. De inbreker komt natuurlijk altijd via de zwakste schakel van een woning en het is dus belangrijk er voor te zorgen dat al deze punten beveiligd zijn. Zo is er bijvoorbeeld het Politiekeurmerk Veilig Wonen ingesteld welke er voor zorgt dat de kans op woninginbraken met 90% afneemt!

De tuinen die in nieuwe woonwijken worden aangelegd zijn vaak niet meer zo groot. Ze veranderen steeds meer in buitenkamers.Ze zijn vaak besloten met overzichtelijke borders. Zo zijn ze gemakkelijk te onderhouden.

verpersoonlijking

De vaste planten worden aangevuld met seizoensproducten zoals tulpen, narcissen en druiven. De kwekers spelen hier op in en ontwikkelen steeds meer kleuraccenten. Hierdoor word het binnen nog meer verbonden met het buiten van de tuin. De tuinmeubels worden steeds comfortabeler. Bijna ieder huishouden heeft een loungeset in zijn tuin. Doordat buiten en binnen op elkaar gaan lijken worden de tuinen steeds persoonlijker ingericht.

landelijke tuinen

Deze trend van verpersoonlijking speelt niet alleen bij kleine dorpstuintjes. Steeds vaker zie je grote landhuizen die de gehele tuin aanpassen naar de stijl van het huis en bijvoorbeeld de stallen. Er wordt veel geld geïnvesteerd in materialen als bestratingen of een mooie afrastering.

Tuin als leefruimte

Zo wordt de tuin nog meer als voorheen de voornaamste leefruimte in de zomermaanden van de Nederlander. Er worden steeds meer attributen die voorheen puur voor binnen gebruik werden aangezien, naar buiten gehaald. Op veel plekken wordt zelfs de TV naar buiten gemanoeuvreerd. Daarnaast verschijnen in veel ruime tuinen ook nog zwembaden, hot tubs of andere luxe producten.

Het is dus wel duidelijk dat de Nederlander het genieten in eigen tuin steeds meer gaat waarderen, en bereid is om daar veel geld voor neer te leggen.

Veel mensen kunnen maar moeilijk in slaap komen. Sommige klachten kunnen zelfs verergeren ’s nachts. Hiervoor zijn veel verschillende aanleidingen. Soms is het overmacht maar vaak kun je er zelf ook iets aandoen. Hieronder staan tips om 8 oorzaken van slecht slapen tegen te gaan.

Brandend maagzuur

Wanneer je op je linkerzijde slaapt, wordt er meer druk geoefend op de kringspier van je slokdarm. Daarom is het dan verstandig om op je linkerkant te liggen. Daarnaast moet je zorgen dat je hoofd iets hoger licht dan je voeten.

Rugpijn

Veel mensen hebben last van pijn in de rug. Het is daarom van belang dat je in een houding slaapt die zo natuurlijk mogelijk is. Daarom is het bijvoorbeeld slim om voor pocketvering matrassen te kiezen. Deze houd je wervelkolom in een natuurlijke houding.

Pijn aan de schouder

Een slechte slaaphouding zorgt vaak voor pijn in de schouder. Veel mensen hebben de gewoonte hun arm onder hun hoofd te leggen. Hierdoor komen de zenuwen in je schouder onder druk. Daarom is het beter om ze voor je uit, licht gebogen te leggen.

Stramme nek

Een afgeleefd kussen doet ook geen goed aan je nek, evenals een veel te groot exemplaar. Dit zorgt ervoor dat je ruggengraat samengedrukt wordt waardoor de spieren in je nek worden overbelast. Soms is het zelfs beter zonder kussen te slapen.