Blog

Tijd voor een andere slaapkamer inrichting? Nieuw behangetje, nieuwe meubels? Al eens gedacht aan steigerhout? Tegenwoordig heeft iedereen het er over. Er kunnen fantastische meubels gemaakt mee worden en het ziet er ook nog eens stoer uit. Om de woonbeleving compleet te maken, is het leuk om het geheel aan te kleden met verdere accesoires.

Wat is steigerhout precies?

Steigerhout wordt, de naam zegt het al, gebruikt voor steigers. Het is gezaagd in planken van drie centimeter dik en twintig centimeter breed. Wanneer je op zoek gaat naar steigerhout heb je de keuze uit nieuw –en gebruikt steigerhout. Nieuw steigerhout komt direct uit de fabriek en zijn meestal bruinig van kleur waarbij de ‘gebruikte’ planken allemaal een uniek uiterlijk hebben. Deze planken zijn vaak meer grijzig van kleur, omdat er bijvoorbeeld over heen gelopen is. De keuze voor nieuw –of gebruikt steigerhout hangt af van jouw eigen voorkeur; Voor een robuuste uitstraling is gebruikt steigerhout beter. Je kunt nieuw steigerhout, als je dat liever gebruikt, ook eventueel behandelen met wax om het een ‘oude’ look te geven.

Steigerhouten bed maken

Zelf een eigen steigerhouten bed maken klinkt geweldig, want wanneer jij jouw eigen steigerhouten bed maakt, kun je deze geheel aanpassen naar jouw eigen wensen. Extra opslagruimte onder het bed of met een stoere achterwand, alles is mogelijk. Met steigerhout kun je niet alleen meubels maken, het is ook geschikt om tegen de muur te plaatsen. Hierdoor krijgt de kamer een ruige, stoere look.

De belangrijkste stap is om een bouwtekening zelf te maken of laten maken.Natuurlijk kun je ze tegenwoordig ook online vinden. Als je er zelf een maakt, kun je natuurlijk wel precies die dingen erin zetten zodat het jouw droombed wordt. Zodra je deze bouwtekeningen hebt, kun je het hout gaan halen. Vergeet niet om alle aspecten na te gaan, zoals hoe hoog moet je bed van de grond komen te staan, hoe hoog moet de rand om het matras komen. De diktes van matrassen verschillen, dus dit is wel een puntje waar je even goed naar moet kijken om straks teleurstellingen te voorkomen.

Morgen is het de eerste officiële zomerdag. Het is een dag waar we allemaal met smart naar uit hebben gekeken, want het betekent de start van het zomerseizoen. En het zomerseizoen staat gelijk aan gezellige barbecues met de hele familie, lange zomeravonden op het terras en natuurlijk heerlijk zonnen op het strand en de dag afsluiten met een heerlijke strandwandeling bij zonsondergang. Ben jij dol op het strand en wil jij gedurende de hele zomer of misschien zelfs wel het hele jaar door het echte zomerse strandgevoel hebben? Tover je slaapkamer dan om tot een zomerse oase van rust met een likje blauwe verf of fotobehang, zomerse dekbedovertrekken en accessoires die passen bij het strandthema.

Een blauw likje verf of indrukwekkend fotobehang

Het strandgevoel kun je op diverse manieren in jouw slaapkamer creëren. Een likje verf is een ingrijpende manier om jouw slaapkamer van een nieuwe look te voorzien. Echter hebben geverfde slaapkamermuren wel het meeste resultaat. Om dat echte strandgevoel te creëren zijn muren in een blauwtint perfect. Deze kleur associeer je namelijk meteen met een prachtig blauwe lucht of helder blauw water. Precies zoals je op het strand in de zomer mag verwachten. Ook is het leuk om gebruik te maken van fotobehang om die strandsfeer te bereiken en extra kleur aan jouw slaapkamer toe te voegen. Kies voor een fotobehang met daarop de welbekende strandhuisjes, een foto van de duinen of een fotobehang van een wit zandstrand met op de achtergrond een blauwe zee.

Zomerse dekbedovertrekken

Er zijn dit zomerseizoen diverse trends op het gebied van dekbedovertrekken. Zo zijn dekbedovertrekken met flamingo’s, bloemen en vlinders razend populair deze zomer. Ook dekbedovertrekken met het strand als thema zijn deze zomer geliefd. Wanneer je gekozen hebt voor eenvoudige blauwe muren is het leuk om jouw dekbed te voorzien van een zomers overtrek met een opvallende print. Je kunt hierbij denken aan een dekbedovertrek met gekleurde strandhuisjes of een overtrek met de zee en golven. Heb je naast blauwe muren ook gekozen voor fotobehang? Houd de verdere inrichting van de slaapkamer dan wat rustiger en kies voor een neutraal dekbedovertrek in bijvoorbeeld wit of een lichte grijstint. Je wilt natuurlijk wel dat je slaapkamer een plek blijft waar je tot rust kan komen.

Het strand in de slaapkamer

De slaapkamer roept pas echt het ware strandgevoel op wanneer de slaapkamer is voorzien van essentiële accessoires. Voorzie jouw slaapkamer daarom van witte of blanke houten windlichten en kaarsen in diverse blauw-, groen- en wittinten. Ook zorgt het voor een speels effect om kaarsen in diverse hoogtes aan te schaffen. Kaarsen en windlichten zorgen naast sfeer ook voor de nodige romantiek. Schelpen en zeesterren mogen daarnaast op een slaapkamer met strandthema niet ontbreken. Schelpen en zeesterren kunnen op verschillende manieren in de slaapkamer worden verwerkt. Leg ze samen met wit zand in een schaal of een glazen vaas. Of wat dacht je van een slinger van schelpen? Een ander zomers idee is om de schelpen en zeesterren in te lijsten en aan een lege wand te hangen. Breng jij jouw slaapkamer in de strandsferen of hou jij het toch bij bezoekjes aan het strand?

Steeds vaker zie je mensen met e-sigaretten. Vaak zijn deze als vervanger van de normale sigaret maar soms ook als aanvulling voor bijvoorbeeld de smaak. Veel mensen willen echter hun nicotinegebruik terug dringen en deze manier is een vaak gebruikte.

Het roken van een oplaadbare sigaret kent veel voordelen. Zowel qua gezondheid als gemak is het een stap vooruit op de vroegere manier van roken. ten slotte is het ook financieel aanlokkelijk doordat de overheid de accijnzen van een normale sigaret blijft verhogen.

Besparing

De eenmalige investering wanneer je begint met elektrisch roken zal vanaf ongeveer €45,- zijn. Deze verdien je echter in een mum van tijd terug wanneer je niet meer iedere week voor een aantal pakjes naar de winkel hoeft. De tabakswet is  niet van toepassing op elektronische sigaretten, daarom mogen ze ook op openbare plaatsen gerookt worden.

Opladen

Het opladen gaat vaak via draagbare opladers die ervoor zorgen dat je ook onderweg niet voor verrassingen komt te staan. Bijvullen gaat via cartridges, hetzelfde principe als een printer heeft. Het formaat zal niet snel groter zijn dan een normaal sigarettenpakje. Je zult dus geen last hebben van extra bagage.

Gezondheid

De elektrische sigaret is gezond in zoverre mensen die nu normaal roken beter af zijn met een oplaadbare sigaret. Deze kan enkel nicotine bevatten, maar het is ook mogelijk nicotine vrije e-sigaretten te kiezen.

Een industriële keuken krijgt meer en meer succes. We gaan terug naar het eenvoudige, stoere en ruwe uiterlijk. We kiezen voor degelijkheid en duurzaamheid. Recuperatiemateriaal wordt opnieuw gewaardeerd. De trend van lofts en opgeknapte industriële panden zet zich verder door. De industriële keuken sluit hierbij volledig aan.

Kenmerken van een industriële keuken

Een industriële keuken ziet er vooral stoer, sterk, degelijk en duurzaam uit. Er wordt gebruik gemaakt van eerlijke materialen zoals hout, roestvrij staal en metaal. Bovendien zijn veel van deze materialen gerecupereerd. Zo zie je bijvoorbeeld steigerhout, palettenhout en oude balken die verwerkt zijn tot tafelbladen, banken, aanrecht of zelfs keukenkasten. Handvaten worden van houten kasten gehaald en op de keukenkasten geplaatst. Metalen onderstellen van werkbanken worden van een nieuw tafelblad voorzien. Dit zijn maar enkele voorbeelden van hoe we gaan recupereren. Een ander kenmerk van een industriële keuken is dat de nutsleidingen gewoon bloot worden gelaten. Aircobuizen of waterleiding worden niet meer verstopt in kokers of achter kasten. Ze lopen gewoon op de muur door de kamer. We zien ook nog vaak duidelijk de structuur van het gebouw. Metalen balken blijven onbedekt. Bakstenen muren worden niet bezet. Betonnen vloeren krijgen een laagje verf en blijven zoals ze zijn.

Voordelen van een industriële keuken

De voordelen van de industriële woontrend is dat het vooral degelijk en duurzaam is. De inrichting gaat lang mee. Een ander voordeel is dat ze gemakkelijk te combineren is met accessoires. In kringloopwinkels en op rommelmarkten vind je heel leuke tweedehandszaken in deze stijl. Denk maar aan oude metalen kisten, stoere scheepslampen, oude barkrukken of een ouderwetse metalen vuilnisemmer. Voor heel weinig geld kan je een leuke inrichting creëren. Je kan je keuken natuurlijk zelf volledig inrichten en de kasten zelf maken. Ben je niet zo handig, dan kan je je industriële keuken laten maken op maat.

Industriële keuken laten maken op maat

Als het om de keuken gaat, kiezen de meeste mensen toch om ze op maat te laten maken. Een keuken die uit verschillende aparte elementen bestaat, oogt gauw nogal slordig en rommelig. Ook al is de industriële look helemaal niet clean en strak, toch geeft een op maat gemaakte keuken een nettere indruk. Houtkwadraat.nl bijvoorbeeld is een firma die keukens op maat maakt in de industriële stijl. Hun website laat zien dat ze met recuperatiematerialen werken, en deze toch mooi verwerken tot nieuw uitziende keukenmeubelen. Een industriële keuken laten maken hoeft niet duurder te zijn dan om het even welke andere keuken. En op deze manier kan je toch bij je favoriete stijl blijven die je in de rest van je woning ook hebt gecreëerd.

Veel vrouwen overwegen om helemaal geen borstvoeding te geven, deels borstvoeding te geven, of op een gegeven moment over te stappen naar kunstvoeding. Ook is er veel gesproken en gezegd over de voor en nadelen van beide soorten voeding. Wil je goed voor je baby zorgen, maar ook comfort bieden aan jezelf? Dan raden wij in ieder geval aan om een stevig voedingskussen aan te schaffen, ongeacht welk type voeding je geeft. Door de tegenstrijdige berichten over het geven van borstvoeding vs. kunstvoeding zijn er veel fabels de wereld in geholpen. Hoe zit dat nu allemaal precies en wat is nu de waarheid over borstvoeding? Wij hebben een aantal punten overzichtelijk op een rij gezet die je mee kunt nemen in de overweging om kunstvoeding of borstvoeding te geven.

1. Is kunstvoeding altijd veilig?
   In Nederland kun je met een gerust hart kunstvoeding geven. Hier is namelijk alles veilig, aangezien er EU-richtlijnen bestaan om deze melk samen te stellen.
2. Wat zijn nadelen van flesvoeding?
   Er zijn voordelen te benoemen voor flesvoeding maar ook een aantal nadelen. Zo krijgen baby’s geen natuurlijke antistoffen binnen. Bovendien is flesvoeding duurder dan borstvoeding en is er niet altijd de tijd en ruimte om een flesje klaar te maken. Ook hebben baby’s de neiging om gulziger te drinken bij het geven van de fles. Een nadeel is, dat er meer boertjes vrijkomen en je baby kramp kan krijgen.
3. Wat zijn de nadelen van borstvoeding
   Ook het geven van borstvoeding heeft zo haar nadelen. Zo kun je last krijgen van je borsten en heb je niet precies door hoeveel je baby drinkt. Ook kan het niet prettig zijn om je baby constant in de juiste houding te houden. Wij raden daarom aan om bijvoorbeeld een Snoozebaby voedingskussen in huis te halen ter ondersteuning. Ook kan het geven van borstvoeding onhandig zijn voor moeders, aangezien zij dit goed moeten organiseren en een plek dienen te vinden die zijzelf geschikt vinden.

Conclusie

Gelukkig hoef je helemaal niet te kiezen tussen kunstvoeding of borstvoeding. Steeds meer dames beginnen met borstvoeding maar gaan na een week of drie 1 a 2 keer per dag over op flesvoeding. Dit geeft mama wat meer flexibiliteit, zodat ze gemakkelijker even de deur uit kan of visite kan ontvangen. Maak je dus niet druk en kies voor het type voeding dat het beste bij je past!

De slaapkamer inrichten is een leuke klus om te doen. Ga je uit huis op jezelf wonen? Heb je je eerste huisje of appartementje gekocht? Dan is dit helemaal leuk. Echter zal je slaapkamer in dit geval meestal niet heel groot zijn. Een kleine slaapkamer hoeft helemaal geen belemmering zijn om deze leuk in te richten. Het kan juist een heel gezellig en knus effect geven. Het geeft even een uitdaging, maar naderhand kun je genieten van jouw perfect ingerichte slaapkamer.

Kleurgebruik

In een kleine slaapkamer is het kleurgebruik heel belangrijk. Lichte kleuren geven namelijk een veel ruimere uitstraling. Wit is dus een goede keuze in een kleine slaapkamer. Wil je liever iets meer kleur? Dan zijn pasteltinten en beige erg mooi. Houd het plafond altijd in een lichte kleur, hierdoor lijkt de ruimte hoger.

Meubels

Als de muren de juiste kleur hebben, is het tijd om te gaan kijken naar meubels. Het belangrijkste meubel is natuurlijk het bed. Je hoort goed te kunnen ontspannen in de slaapkamer en lekker kunnen uitrusten. Zo word je uitgerust wakker en kun je weer fris en fruitig beginnen met de dag. Veel mensen ervaren een boxspring als heel prettig. Dit bed is wat hoger dus je kunt er makkelijk in en uit stappen. Heb je voldoende aan een eenpersoonsbed of twijfelaar? Of is een tweepersoonsbed noodzakelijk? Denk hier goed over na, want dit is belangrijk om comfortabel te kunnen slapen. De ruimte onder je bed kun je goed gebruiken om spullen op te bergen. Tijdschriften, boeken, mappen of je wintergarderobe kun je hier prima kwijt. Een dekbed, dekbedovertrekken en kussens zijn natuurlijk ook nodig voor een goede nachtrust. Er zijn heel veel leuke kussentjes en dekbedovertrekken te koop, ga hier dus vooral eens naar op zoek!

Verder kun je bijvoorbeeld een boekenkast, nachtkastje of wasmand in je slaapkamer plaatsen. Bedenk wel bij ieder meubelstuk of je het echt nodig hebt. Zo kan een plankje aan de muur ook voldoende ruimte bieden voor wat boeken. Een subtiel plankje kan ook vervanging bieden voor een nachtkastje. Als er een nachtlampje en een leesboek op past is dit meestal voldoende.

Heb je ook een bureau nodig in je slaapkamer? Kijk dan eens of je deze kunt combineren met je nachtkastje. Een klein bureau of een sidetable kan prima dienst doen voor beide! Dingen combineren in een kleine slaapkamer is altijd een slim idee.

Aankleding

De aankleding is een leuk onderdeel van het inrichten van je slaapkamer. Echter is het bij een kleine slaapkamer belangrijk om de aankleding rustig te houden. Dit geldt dus ook voor de verlichting. Grote kroonluchters, lampenkappen of armaturen zullen je kleine slaapkamer geen goed doen. Wel is het belangrijk om veel daglicht naar binnen te laten schijnen. Hierdoor wordt de ruimte optisch vergroot. Sfeervolle verlichting mag natuurlijk ook niet ontbreken. Deze doe je in de avond aan voor een knusse sfeer.

De rest van de accessoires moeten zorgvuldig worden gekozen. Subtiele lijstjes of kussens kunnen bijvoorbeeld heel mooi zijn. Kies de sierkussentjes in een bijpassende kleur bij je dekbedovertrek, zo creëer je één geheel. Ook kunnen manden of dozen een goede aanschaf zijn voor je slaapkamer. Hierin berg je dan al je losse spulletjes op. Zo blijft je kleine slaapkamer opgeruimd en behoud je de rustige en ruimtelijke uitstraling!

Het is zover: de zon laat zich eindelijk weer zien in Nederland en wij Nederlanders genieten daar natuurlijk volop van. Onze kinderen spelen op woensdagmiddag en in de meivakantie heerlijk buiten met hun vriendjes en vriendinnetjes. De fitte Nederlanders of nog net niet fitte Nederlanders onder ons gaan hardlopen om dat goddelijke lijf te krijgen dat klaar is voor de zomer. En ook hondenbaasjes gaan massaal lange wandelingen maken met hun viervoeters. Honden zijn leuke beestjes, maar kunnen ook ernstige wonden veroorzaken wanneer ze bijten. Om je voor te bereiden op de valse viervoeters die zich ergens in Nederland begeven, geven wij je tips om hondenbeten te voorkomen en indien toch nodig te behandelen. Benieuwd naar wat je kunt doen bij andere beten en steken van bijvoorbeeld bijen en teken? Volg dan een EHBO basistraining in Deurningen.

Voorzorgsmaatregelen voor hondenbeten

Voorkomen is beter dan genezen is een bekende uitspraak die zeker ook geldt voor hondenbeten. Honden zijn leuke gezelschapsdieren, maar in sommige situaties kunnen ze onvoorspelbaar zijn, fel reageren en uiteindelijk bijten. Volwassenen, maar ook kinderen worden het vaakst gebeten door de eigen hond of de hond van vrienden of bekenden. Dit komt doordat honden het vaakst bijten wanneer zij aan het spelen zijn of wanneer mensen twee honden die aan het vechten zijn met elkaar proberen uit elkaar te halen. Een andere veelvoorkomende situatie waarbij honden kunnen bijten is wanneer je aan het kletsen bent met het hondenbaasje. Deze situaties doen zich bijna alleen voor met de eigen hond of de hond van een bekende. Om de kans op hondenbeten te verkleinen is het belangrijk om kinderen die met een hond spelen nooit alleen te laten. Daarnaast is het verstandig om wanneer je zelf een hond hebt deze altijd aan te lijnen. Tot slot moet je een hond nooit storen wanneer deze slaapt, eet of speelt met andere honden.

Een hondenbeet behandelen

Ondanks voorzorgsmaatregelen bestaat er altijd de kans dat jij of je kinderen worden gebeten door een hond. Een hondenbeet veroorzaakt vaak blauwe plekken, kneuzingen en wonden. Belangrijk is om het slachtoffer dat gebeten is gerust te stellen. Afhankelijk van de grootte van de wond kun je hulp verlenen. Om steriel te werken raden wij je aan om altijd handschoenen aan te trekken. Bij een klein wondje kun je de wond schoonmaken door te spoelen met water en zeep. Vervolgens dep je de huid rondom het wondje droog en verbind je de wond met verband. Bij een grote, ernstige wond zal de wond van het slachtoffer bloeden. Oefen met je handen druk uit op de wond om het bloeden te stelpen. Om infecties tegen te gaan kun je dit het beste doen met een steriel gaasje tussen je handen en de wond. Leg vervolgens een snelverband aan en raadpleeg een arts.

Veel vrouwen vinden het lastig om een cadeau voor een man te kopen. Of het nu om een neef, oom, vriend, partner of vader gaat. Om een goed cadeau uit te kiezen is het belangrijk om te weten waar de man in kwestie van houdt. Houdt hij van games, kleding, gadgets of vissen? Dit kan belangrijk zijn in het maken van een beslissing.

Er zijn natuurlijk een hoop leuke dingen te koop, maar hoe weet je nu dat het in goede smaak valt? Kies daarom iets waarvan je zeker weet dat het aansluit bij de wensen van de man. Wanneer je geen idee hebt wat je zou moeten kopen kun je ook kijken voor een uitje. Een tegoedbon voor een etentje, avondje bioscoop, avondje casino, een bier- of wijnproeverij, parachutspringen of een dagje racen op een circuit. Er zijn onwijs veel opties! Dat maakt het waarschijnlijk ook zo moeilijk. Verder in dit artikel worden meerdere tips gegven voor leuke cadeau’s.

Verjaardagscadeau

Leuke ideeën voor een verjaardagscadeau voor een man zijn afhankelijk van de relatie met de jarige jop. Over het algemeen worden er duurdere cadeaus gekocht voor een partner of een zoon dan voor een vriend. Afhankelijk van je budget kun je dus kijken wat geschikt is om voor de verjaardag te geven. Ideeën zijn:

• Gadgets; tablet, telefoon, hoofdtelefoon, carkit
• Persoonlijk; mannen t-shirt, parfum, schoenen
• Hobby; visspullen, boek, tegoedbon voor uitje, CD
• Drank; fles wijn, speciaalbier of een fles likeur

Tips

Andere ideeën voor een leuk cadeau voor een man:

• Doe het zelf bierbrouwkit
• Smartwatch
• Nieuwe smartphone
• Horloge
• Drone
• Platenspeler
• Espressoapparaat
• Manchetknopen
• Muziekintstrument

De bitcoin, tot een jaar of wat geleden door niemand serieus genomen. Tegenwoordig hebben mensen overal in de wereld deze vorm van digitaal geld in handen. Binnen een jaar is hij zo’n 80 keer over de kop gegaan. De virtuele munt zorgt daardoor voor hoofdbrekers bij de belastingdienst. Want wat kan de belastingdienst doen tegen de bitcoin?

Vermogen

De bitcoin geld volgens de wet wel als vermogen. En over vermogen moet belasting worden betaald. Maar de belastingdienst ondervind hierbij de nodige problemen. Wanneer je voor 21.000 euro aan bitcoins bezit, moet je dit aangeven. Vanaf dat moment moet je namelijk belasting betalen over het vermogen wat je hebt. In de praktijk valt dit echter nauwelijks te testen. De reden hiervan is dat deze vorm van digitaal geld niet onder de wet van financieel toezicht valt.

Financieel toezicht

Er zijn zover bekend nog geen Nederlanders die op met de bitcoin op de payroll staan bij hun werkgever. Wanneer dit betaalmiddel echter meer geaccepteerd gaat worden, kan het echter wel bepaalde gevaren gaan opleveren voor de belasting. Volgens de Wet financieel toezicht is de bitcoin geen geld. Daardoor kan het gebruik niet worden gecontroleerd door de belastingdienst

Het hele jaar door bestaat er de kans dat er een ongeluk gebeurd. Voornamelijk in huishoudens met jonge kinderen is er een grote kans op ongevallen. Schoonmaakmiddelen en medicijnen liggen vaak goed verborgen, maar jonge kinderen ontdekken deze verstopplaatsen vaak sneller dan de ouders verwachten. Doordat jonge kinderen alles ontdekken met hun mond is vergiftiging vaak het ernstige gevolg. Nu het weer lente is en de zomer in het vooruitzicht ligt is het belangrijk dat mensen alert worden van de mogelijke ongelukken die in deze seizoen kunnen gebeuren. In de lente en zomer neemt het aantal insecten weer toe en daarmee dus ook de kans op insectenbeten en steken. Ook kan de hete zon die in de zomermaanden fel schijnt vervelende ongelukken veroorzaken. Mensen denken vaak dat ze niet zullen verbranden, omdat de zon niet fel genoeg is of omdat dat ze maar even in de zon hebben gezeten. Echter kan verbranding door de zon vervelende gevolgen hebben. Door de zon is ook de kans op een hitteberoerte aanwezig. Wil jij weten wat een hitteberoerte is en of dit gevaarlijk is voor je gezondheid? Lees dan snel verder.

Wat is een hitteberoerte?

Een hitteberoerte is een vorm van oververhitting. We spreken van oververhitting wanneer de lichaamstemperatuur van iemand erg toeneemt. In het geval van een oververhitting lukt het de persoon niet om de warmte uit het lichaam kwijt te raken. Dit komt doordat een slachtoffer van oververhitting een te kort heeft aan vocht en zout. Een hitteberoerte is de ergste vorm van oververhitting. Bij een hitteberoerte heeft het slachtoffer zowel last van een extreem hoge lichaamstemperatuur als van uitdroging. Hierdoor werkt de warmteregulatie in de hersenen niet goed meer en raakt het slachtoffer in de war. Een hitteberoerte kenmerkt zich dan ook vaak door hallucinaties, desoriëntatie en angst.

Wat is de oorzaak van een hitteberoerte?

Het krijgen van een hitteberoerte heeft diverse oorzaken. Een van de oorzaken is te lange blootstelling aan de zon, waardoor een persoon letterlijk te warm wordt en oververhit raakt. Daarnaast kan het voorkomen dat teveel inspanning leidt tot een hitteberoerte. Door de inspanning neemt het vocht en zout gehalte van een persoon erg af, wanneer dit te ver afneemt kan het voorkomen dat het lichaam de warmte die bij de inspanning is opgebouwd niet meer kan verwerken.

Hoe gevaarlijk is een hitteberoerte?

Een slachtoffer met een hitteberoerte bevindt zich in een zeer gevaarlijke situatie. Wanneer personen geen kennis hebben van een hitteberoerte en daardoor besluiten om geen hulp te bieden kan dit in zeer korte tijd leiden tot de dood van het slachtoffer. Een slachtoffer met een hitteberoerte heeft namelijk een extreem grote kans om in shock te raken. Bij een shock heeft een slachtoffer onvoldoende circulerend bloed in de bloedbaan. Het ernstige gevolg hiervan is dat hierdoor de werking van het hart, de hersenen en de nieren afnemen.

Wat kan ik doen bij een hitteberoerte?

Bij een hitteberoerte is het van groot belang om de juiste hulp te verlenen. Bel bij een hitteberoerte altijd 112. Wanneer je geen kennis en ervaring hebt met een hitteberoerte dan volg je alleen de instructies op van de hulpverleners.  Personen die woonachtig zijn in de provincie Noord-Holland kunnen een EHBO cursus in Zaandam volgen. Zij kunnen het slachtoffer al hulp bieden voordat de hulpverleners ter plaatse zijn.