Archieven 2013

Hoe kun je het beste presenteren waarbij je je zenuwen etc. onder controle weet te houden?
Hieronder vind u een aantal goede tips om op een juiste manier te presenteren.

1. Zorg voor een goede voorbereiding
Zorg dat de presentatie op tijd af is zodat je genoeg tijd hebt je voor te bereiden op de presentatie. Oefen een paar keer en leer je verhaal uit je hoofd. Hierdoor voorkom je dat je vaak vastloopt en alles afleest van de presentatie. Maak voor de presentatie gebruik van Powerpoint. Als je niet weet hoe Powerpoint werkt zijn er verschillende mogelijkheden tot het volgen van een cursus Powerpoint. Bij een goede voorbereiding heb je ook meer tijd na te denken over welke afbeeldingen, video’s en andere middelen je in wilt zetten.

2.Vertrouwen
Straal uit dat je in jezelf geloofd en in hetgeen wat je wilt overbrengen. Laat zien dat je goed voorbereidt bent en je er niet als ‘verplicht’ bij staat.
Daarnaast is een beetje spanning gezond, maar laat de spanning niet winnen. Als de spanning het overneemt kan dit ervoor zorgen dat je dicht klapt en je vertrouwen in een goede afloop ook langzaam weggaat. Vind dan ook een houding die voor jou als prettig wordt ervaren

3. Reden
Bedenk goed wat je wilt vertellen en hoe je dit over wilt brengen. Zorg daardoor voor een boeiende duidelijke inleiding in de presentatie zodat je het publiek gelijk weet te boeien. Dan is het alleen nog zaak ervoor te zorgen dat ze blijven luisteren. Probeer dan ook het publiek er altijd bij te betrekken door vragen te stellen aan het publiek. Doe dit altijd op een enthousiaste manier, of het onderwerp nu saai is of niet.

4.Verdeling
Wanneer je constant aan het praten bent zal het publiek op een moment moeite krijgen om hun concentratie erbij te houden en goed te luisteren naar wat je te vertellen hebt. Zorg er dus voor dat er genoeg afwisseling zit in je presentatie. Stel daardoor op de juiste momenten open vragen aan het publiek en wissel je presentatie af met een filmpje of bepaalde boeiende onderwerpgerelateerde afbeeldingen. Je kunt er ook voor kiezen iets tastbaars rond te laten gaan in het publiek.

5.Nonchalant
De beste sprekers komen over alsof ze de presentatie zomaar eventjes eruit gooien en dat ze alles weten van hetgeen dat ze vertegenwoordigen. Zorg er dus voor dat je je presentatie heel goed kent waardoor je een nonchalantere houding aan kan nemen en ontspannen je verhaal kan vertellen. Belangrijk hierbij is ook dat je rustig en langzaam praat, langzamer dan dat je normaal doet. Liet hierbij met name op de stiltes die je laat vallen als je naar een volgend onderwerp gaat.

Kunstgras zie je tegenwoordig steeds meer niet alleen in tuinen maar ook op sportvelden zoals bij de hockey en de voetbal. Ook indoor kan prima en gemakkelijk kunstgras aangelegd worden. Kunstgras wordt steeds verder geoptimaliseerd en lijkt steeds meer op echt gras. Je kunt kunstgras tegenwoordig haast niet meer onderscheiden van echt gras.

Daarnaast is een groot voordeel van kunstgras natuurlijk dat je deze haast niet hoeft te onderhouden. Veel mensen hebben nu eenmaal geen tijd om iedere week het gazon bij te werken. Kunstgras is daarom ideaal want deze heeft bijna haast noot onderhoud nodig. Hoogstens af en toe eens borstelen en instrooien van zand.  Dus van maaien, onkruid trekken, gele plekken of molshopen ben je helemaal van af met kunstgras!

Zelf kunstgras leggen is helemaal zo moeilijk niet, mits je de geschikte materialen hebt en je van te voren goed voorbeeld bent zodat je weet welke handelingen er uitgevoerd dienen te worden. Daarnaast kun je natuurlijk ook een hovenier inschakelen voor het aanleggen van kunstgras in je tuin. Deze heeft vaak vele ervaring en helpt je graag bij het correct en netjes aanleggen van het kunstgras.

Tegenwoordig zijn er steeds meer reorganisaties en vallen er steeds vaker ontslagen. Het aantal werkelozen loopt nog steeds op en ook voor de achterblijvers die wel hun baan mogen behouden kan dit erg ingrijpend zijn. Je blijft zelf buiten schot, hoe ga je hiermee om?

Vaak krijgen de overblijvers last van zogenoemd survivors guilt. Je voelt je schuldig omdat er prima mensen en werknemers een ontslagbrief hebben gekregen. Dit is vaak het geval als er werknemers om financiële redenen ontslagen worden. Het gaat hierbij dan niet altijd om het functioneren maar vooral om salaris en de vraag wie er het laatst bij gekomen is en wie geen vast contract heeft.  Vaak valt dan een gezellige groep uiteen en veranderd de sfeer drastisch. Men gaat zich onzeker voelen en iedereen probeert zijn eigen positie binnen het bedrijf te beschermen.

Als achterblijver zit je vaak met veel vragen en er kan een grote onzekerheid heersen. Daarom is het ook zo belangrijk dat je goede inlichtingen krijgt en dat het helemaal duidelijk is wie welke taken op gaat pakken en hoe het werk van de wegvallende collega’s wordt opgevuld. Het is dus erg belangrijk dat je goed communiceert met je collega’s, daarnaast kun je ook bij elkaar steun zoeken.

Een tuin is tegenwoordig een verlengstuk van het huis. Een tuin zelf aanleggen is een lastige klus, daarom kiezen veel mensen ervoor om het aan te leggen door een hovenier. Je moet namelijk met verschillende aspecten rekening houden, zoals het tuinontwerpen, de bodemgesteldheid en het beplantingsplan. Mocht je zelf op het idee komen om zelf een tuin aan te leggen, vraag jezelf dan af of je voldoende kennis over de bodemgesteldheid hebt en genoeg capaciteiten voor het metselwerk, timmerwerk, bestrating en het aanleggen van elektra.

Onderhoud van de tuin

Hierbij houdt het niet op, een tuin is namelijk nooit af. Een tuin heeft veel onderhoud nodig om het in de status te houden waarin het was aangelegd. Hiervoor dien je de bodem en beplanting in goede conditie te houden. Bedenk ieder seizoen welke planten gesnoeid moeten worden. Bij het onderhoud moet je natuurlijk ook goed uitkijken naar onkruid en insecten. Goede onderhoud zorgt ervoor dat je tuin mooier en mooier zal worden.

Ook in een telefoongesprek is het belangrijk om jezelf assertief op te stellen. Niet iedereen houdt van bellen maar er zijn wel vele tips die je op kunt volgen om er voor te zorgen dat het telefoonngesprek loopt zoals jij dat wilt.

Luisteren is het hoofdpunt tijdens een telefoongesprek. Het is niet slim van te voren een heel belscript klaar te hebben liggen zoals bijvoorbeeld bij telefonische acquisitie, je dient namelijk in te kunnen spelen op wat er gezegd wordt in plaats van bezig te zijn met wat je zelf wilt zeggen. Vaak kun je in wat er gezegd wordt weer nieuwe vragen stellen en deze vragen kun je natuurlijk zelf een richting op sturen. Voordat je iemand op belt is het natuurlijk wel belangrijk met welk doel je gaat bellen en het telefoongesprek richting dit doel te sturen.

Indien de antwoorden die je krijgt op bepaalde vragen niet helemaal duidelijk of helder zijn is het belangrijk de vragen opnieuw te formuleren. Een nadeel aan een telefoongesprek is natuurlijk dat je de ander niet kunt zien, je ziet dus niet welke lichaamstaal er gebruikt wordt en kunt enkel uitgaan van de woorden en intonatie. Vat regelmatig samen wat er volgens jou gezegd is en sluit het telefoongesprek af met een samenvatting en eventuele actiepunten.

Uit onderzoek van beautymerk Escentual is gebleken dat Britse vrouwen gemiddeld 72 dagen in hun leven kwijt zijn aan het scheren van hun benen. Een hoop tijd wat ook één van de reden is dat ongeveer 35% van de vrouwen ook een grote hekel hebben aan het ontharen van hun benen. Velen geven dan ook aan dat zij eigenlijk veel te weinig ontharen en dat ze dit eigenlijk vaker zouden willen doen maar dat ze er simpelweg geen zin in hebben omdat ze het een rotklusje vinden. Daarnaast wordt er in de winter ook andere dameskleding gedragen da in de zomer, in de zomer zal vaker het scheermesje tevoorschijn worden gehaald.

Per beurt besteden vrouwen gemiddeld vier minuten aan het scheren van de benen. Vrouwen scheren hun benen gemiddeld zes keer per maand, sommigen gaan wel erg ver met bijvoorbeeld twee keer per dag.

Ook het verwijderen van make-up kost de dames een hoop tijd. Zo blijkt dat vrouwen gemiddeld 294 (!) dagen van hun leven bezig zijn met het modelleren van hun haren. Een van de grootste beautyrituelen die veel tijd in beslag neemt. Ook het verwijderen van make-up met 52 dagen is erg tijdrovend en ruim 44 dagen zijn we bezig met het insmeren van ons gezicht.

Wie vrijgezel is in deze periode van het jaar heeft misschien wat meer zin om eens op een gezellige date te gaan dan in bijvoorbeeld de winter. Ongeveer twee derde van de Nederlandse vrijgezellen krijgt namelijk meer zin in een date als het lekker weer is. Zo’n 85% van de vrijgezellen gaat het liefst daten als de kans op mooi weer groot is zoals in de zomer en de lente. Van alle ondervraagden geeft slechts 7% aan dat de voorkeur uit gaat naar daten in de winter.

Deze gegevens komen uit een onderzoek naar voren. Het onderzoek is gedaan onder ruim 10.000 respondenten en is uitgevoerd dor datingsite Lexa.nl. Het onderzoek werd uitgevoerd in zeven Europese landen.

De favoriete activiteit voor een date blijkt het uit eten gaan en op de tweede plaats zie je een drankje doen terug. Andere activiteiten die hoog op het lijstje staan om te doen met je date zijn naar de bioscoop gaan, een concert bezoeken of gaan picknicken.

Steeds meer mensen ontmoeten elkaar op dating websites en die zijn er dan ook in overvloed. Van single-ouder datingsites tot een senioren dating site. Een erg goede ontwikkeling want zo kan iedereen al van te voren mensen uitsluiten met wie zij liever niet op date gaan en gelijkgestemden vinden op dergelijke dating sites.

In een tijd waarin je over de economische tegenslag na de andere hoort zal ook de mode eraan gaan geloven. Tweedehands kleding kopen is al wat langer erg populair maar daarnaast zijn er ook nieuwe initiatieven die er voor kunnen zorgen dat je kleding voor een prikkie kunt dragen en wellicht geld kunt verdienen aan je kledingkast. Een nieuwe trend is namelijk het verhuren van je kledingkast aan anderen. Zo kun je toch iets doen met de kleding die je niet draagt maar toch niet weg wilt doen.

Heb je kleding waar je op uitgekeken bent maar je vind het zonde om ze te verkopen omdat ze in principe nog prima zijn? Denk dan bijvoorbeeld aan hippe damesriemen, mooie merkschoenen, mooie mantels en hippe jurkjes. Heb je deze allemaal nog wel in de kast? Dan kun je gaan verhuren. Het geld wat je hier dan weer aan over houd kun je weer investeren in nieuwe items in je kledingkast. In de wereld van de handtassen is het al een bekend concept maar ook op het gebied van kleding begint dit fenomeen aan populariteit in te winnen.

In Nederland heb je bijvoorbeeld Littlegreendress.nl welke bijeenkomsten regelt waar je kleding kunt ruilen en tweedehands kleding kunt kopen. Daarnaast kun je ook heel gemakkelijk bij vrienden en familie aankloppen om te vragen of zij misschien toegang hebben tot sample sales. Daar worden vaak restpartijen voor een fractie van de prijs verkocht en dit is dus de ideale plaats om goede koopjes te doen.

Vele mensen zijn bang om ouder te worden, niet alleen voor de lichamelijke kwaaltjes maar ook gewoon omwille van het uiterlijk. Velen willen er namelijk zo lang mogelijk jong uit blijven zien en zien rimpels niet als hun schoonheidsideaal. Natuurlijk is vooral de innerlijke schoonheid erg belangrijk maar het lijkt er op of men steeds meer moeite krijgt met het ouder worden. Toch ben je op het mooiste als je lekker in je vel zit, daar hoort ook het accepteren van ouder worden bij.

De plastische chirurg is meer dan ooit hard bezig als tot de ‘gewone’ dokter te behoren. Schoonheid neemt een steeds grotere rol in ons leven. Toch is dat een subjectief onderwerp, wat is mooi nu eenmaal? Media spelen een grote rol in dit zelfbeeld maar benadrukt vaak wel dat het om goed zitten in je eigen vel gaat. Zo zeker dat je zelfs het senioren geluk kan vinden!

Toch kan bijvoorbeeld plastische chirurgie ook bijdragen aan de gezondheid. Denk bijvoorbeeld aan overhangende oogleden welke er voor zorgen dat je weinig meer kunt zien. Of wellicht het uit laten voeren van een borstencorrectie bij hangende borsten, ook deze kunnen voor erg veel overlast zorgen.

Uit onderzoek van Intelligence Group is gebleken dat de Nederlandse werklozen er, in de huidige crisistijd, gemiddeld een half jaar over doen om nieuw werk te vinden. Mensen die ouder zijn dan 42 zien elk jaar hun kansen op de arbeidsmarkt verkleinen.

Mensen met een minimale leeftijd van 50 jaar zitten inmiddels op een gemiddelde zoekduur naar een nieuwe baan van 8,4 maanden.
Wel is er geconstateerd dat mensen die bereid zijn tot (om) scholing of willen zakken in de salaris hun kans op de arbeidsmarkt flink vergroten.

Wanneer iemand ontslagen word door de crisis is het natuurlijk verstandig om snel actie te ondernemen. Als men een lange tijd geen baan heeft word de kans op het vinden van een baan daardoor ook kleiner. Wanneer iemand zich inschrijft bij een uitzendbureau is er ook precies te zien hoe lang iemand werkloos is. Als er gesolliciteerd word vanuit een werk-naar-werksituatie loont het opvallend sterk.

Zo concludeert Geert-Jan Waasdorp, de directeur van Intelligence Group die het onderzoek hebben uitgevoerd met behulp van eigen data en gegevens van het CBS en UWV; “Als voorbeeld: Als iemand in de logistiek op mbo-niveau reeds 42 jaar ervaring heeft opgebouwd met een vaste baan en opzoek gaat naar een andere baan heeft deze persoon gemiddeld binnen vijf maanden een nieuwe baan. Maar iemand die al een jaar werkloos is zal veel langer moeten zoeken, maar liefst 3,5 keer zo lang.” Het geldt hier dus dat hoe langer je werkloos bent, hoe lastiger de situatie met betrekking tot het vinden van een nieuwe baan word.

Volgens de directeur van Intelligence Group overschatten heel veel Nederlanders hun waarde op de arbeidsmarkt.