Altijd een interessante blog!
Uit een recent onderzoek door de Universiteit van Oklahoma o.l.v. dr Jacobson blijkt dat als mensen nieuwe matrassen gebruiken dit de slaapstoornissen en dergelijke klachten vermindert. Dit is een vervolgonderzoek op een eerder onderzoek dat in 2006 gepubliceerd werd.
Sporters, studenten, revaliderende patiënten en anderen
die een moeilijke handeling moeten aanleren, hebben meer succes als ze de voorafgaande avond de instructies goed doornemen.
Goedkope Matrassen
Wat is er belangrijk aan een matras?
Kwalitatief Prijs verhouding goede matrassen
Het woord agressiviteit wordt vaak verward met assertiviteit. Assertiviteit wordt over het algemeen vaak gezien als een positieve eigenschap, waarbij agressie normaal gesproken als negatief wordt gezien. Agressie en assertiviteit
Mensen die assertief zijn komen op voor zichzelf en hebben eigen waarden, maar kunnen hierbij een goede balans vinden waardoor ze anderen niet tot last zijn en dus geen agressie gebruiken.
Mensen die agressief zijn, zijn overheersend en dwingend en hebben vaak weinig respect voor de waarden van anderen.
Het assertief zijn is niet voor iedereen van nature weggelegd. Sommige mensen vinden het erg moeilijk om voor zichzelf op te komen in lastige situaties, en weerhouden zich ervan om het conflict aan te gaan. Deze mensen houden vaak hun mond of weten juist niet goed hoe ze moeten reageren waardoor ze wel eens agressief over kunnen komen.
Met een assertiviteitstraining kunnen mensen leren om te gaan met lastige situaties of juist hoe te reageren op bepaalde situaties van het dagelijks leven. Mensen leren hierbij om zichzelf niet te verschuilen maar om juist jezelf te uiten maar daarbij rekening houdend met de waardes van de gesprekspartner(s). Een assertiviteitstraining kan ervoor zorgen dat je leven een stuk minder stressvol is, met minder conflicten en daarmee een stuk lichter.
Steeds meer mensen schakelen paragnosten in om hun eigen agressie onder controle te krijgen. De eerste stap in een goede richting is dat men bewust is van het probleem. Mensen die niet onderkennen dat hun agressief gedrag henzelf en hun naaste omgeving hier last van ondervinden, zullen namelijk niet snel hulp zoeken.
Betrouwbare mediums Vaak komen agressieve personen in contact met betrouwbare mediums als zij in het reguliere systeem geen goede hulpverlening ontvangen. Door goede ervaringen van vrienden of kennissen komen zij in contact met waarzeggers, kaartleggers of andere paranormale adviseurs. Het is uiteraard belangrijk om een bona fide helderziende te vinden die naar je luistert en de dieper liggende oorzaak te achterhalen. Er zijn genoeg voorbeelden uit de praktijk die uitwijzen dat er behoorlijk veel mediums zijn die alleen uit eigen gewin handelen en het niet zo nauw nemen met het geven van goed advies.
Ik ben benieuwd of er mensen zijn die goede of slechte ervaringen hebben met deze wijze van het oplossen van hun agressie problemen.
Tijdens een BHV cursus leer je ook om te gaan met agressie. Een bedrijfshulpverlener dient zekere communicatieve vaardigheden te hebben waardoor deze zekerder en effectiever op kan treden tegen agressiviteit. Natuurlijk leer je tijdens een BHV cursus maar een deel van deze vaardigheden, daarom heb je vaak aparte agressietrainingen. Waarin je uitgebreid leert wat je kunt doen in een situatie waarbij agressie speelt.
Tijdens dergelijke agressietrainingen leer je een stuk theorie, dit is de basis die gelegd wordt. Hiernaast wordt vaak ook een simulatietraining gegeven en breng je de geleerde theorie in de praktijk. De oefeningen die je hier bij krijgt kunnen simulaties zijn van situaties waar je in verzeild kunt raken als je te maken krijgt met een agressief persoon. Veel mensen vinden het toch erg moeilijk om goed op de situatie in te spelen, daarom kun je tijdens deze cursus goed oefenen en wordt je ook wat zekerder van jezelf waardoor je assertief op kunt treden.
Agressie Zoals al eerder besproken is er veel verwarring over het woord Agressie. Veel mensen twijfelen over het gebruik van een dubbele ‘G’ in het woord agressie. Oorspronkelijk is het woord agressie het Latijnse woord adgredior/aggredor, wat betekend dat je ergens op af gaat. Uit dit woord komt eigenlijk het afgeleide aggressio wat weer een vijandelijke aanval betekend. De Fransen hebben dit woord dan weer overgenomen en hier Agression van gemaakt. Het gebruik van het woord agressie kan eigenlijk positief of negatief zijn. Vaak wordt dus de Latijnse betekenis van het woord gegeven om het woord agressie in de meest positieve zin te gebruiken.
De Fransen hebben dus de dubbele ‘G’ uit het woord gehaald en vandaar dat agressie met één ‘G’ wordt geschreven. In het Nederlands en Spaans is die ‘G’ ook uit het woord gehaald terwijl de Italianen, Engelsen en de Duitsers wel weer de dubbele ‘G’ hanteren. Hierdoor ontstaat nogal eens wat verwarring en bijvoorbeeld een Vertaalbureau Duits Nederlands moet dan even goed opletten op de spelling van het woord agressie! Nederlanders spellen toch nog vaak het woord verkeerd of vertalen het uit bijvoorbeeld het Italiaans en denken dat het dus met een dubbele ‘G’ geschreven dient te worden.
Het verlies van het Nederlands elftal tijdens de WK-finale van afgelopen zondag veroorzaakte in de regio alkmaar enig geweld en agressie. Net voor middernacht werd er op het Waagplein in Alkmaar een 23 jarige Warmenhuizenaar aangehouden. De man had eerder met een groep vrienden ruzie gemaakt om de kleding van 2 andere mannen. Het ging hierbij niet om haute couture, maar 2 mannen die gekleed waren in een shirt van winnend WK finalist Spanje.
Ondanks dat de politie ertussen sprong was de man erg gehaaid om met de Spanje supporters op de vuist te gaan. Nadat de politie de man probeerde in te rekenen, begon hij vervolgens de politie te slaan. De man sloeg op de vlucht, en werd later met behulp van een politiehond ingerekend.
Later op de avond werd het erg onrustig op de Plattestenenbrug en op het Waagplein. De politie werd met glas bekogeld. De onrust kon met behulp van de ME weer tot bedaren komen. Voor het gooien met glas naar de politie, werd een 20 jarige Alkmaarder aangehouden .
Rond de klok van 2, kwam een 25-jarige man uit Schoorl met een bebloed gezicht zich bij de politie beklagen. De man was tijdens het fietsen vlakbij een café tegen zijn benen getrapt, toen hij hier vervolgens op reageerde kreeg hij een klap in zijn gezicht, waarmee hij waarschijnlijk een gebroken neus mee heeft opgelopen. De verdachte werd later in een café aangehouden.
Uit een onderzoek van de Universiteit van Amsterdam en de Universiteit van Leiden is gebleken dat de stof oxytocine, dat zorgt voor goed vertrouwen en samenwerking van mensen, er ook voor zorgt dat mensen zich agressief opstellen tegen mensen uit concurrerende groepen.
De stof oxytocine dat ook wel bekend is als het knuffelhormoon werd algemeen gezien als een stof die Agressie knuffelen ervoor zorgt dat mensen aardiger en makkelijker bereidt tot opoffering zijn. Vooral bij de binding tussen moeder en kind of tussen partners speelt de stof een belangrijke rol.
De bovenstaande opvatting blijkt na nieuwe onderzoeken niet helemaal juist, want de stof blijkt in bepaalde situaties juist ook agressie op te wekken.
De wetenschappers stellen dat het onderzoek verklaart dat conflicten tussen groepen escaleren als een groep een andere groep ziet als bedreiging. Als er bijvoorbeeld een fysieke barriere tussen de twee groepen is, is er minder kans op escalatie. Zo zouden escalaties tussen klanten en winkeliers voorkomen kunnen worden door bijvoorbeeld kleding te kopen. Uit het onderzoek werd ook geconcludeerd dat oxytocine naast agressie ook een verdedigende functie heeft.
Tijdens een vechtpartij op de ROC-School aan de Cypressehout in Zaandam is een jongen aan zijn hoofd gewond geraakt. Twee jongens hadden een agressieve woordenwisselingen in de school, resulterend in Vechtpartijruzie, die later op het schoolplein werd uitgevochten. Daarbij raakte een van de jongens aan zijn hoofd gewond.
Er was een moment van paniek omdat net voor de ruzie een traumahelikopter in de buurt van de school was geland. De traumahelikopter was echter gekomen voor een leerling die een epileptische aanval gekregen had.