Archieven 2014

Veel mensen kennen de problemen. Geluid van de buren, wat je enorm irriteerd. Dat kan ook bijna niet anders in een druk en klein land als Nederland. Vooral wanneer je in een appartementencomplex woont, kan dit geluid vervelend worden.

Frisse lucht

Het probleem in een flat, of ander complex is dat het geluid van iedere kant kan komen, zelfs boven en onder. Dit kan zeer zeker je nachtrust beinvloeden. Daarnaast kan het stressvolle situaties opleveren, want je wordt er niet echt gelukkiger door. Wanneer je ramen en deuren dicht gaat houden, dan ontneem je jezelf de frisse lucht. Een stuk gezonde ventilatie valt dan weg.

’s Nachts

Vooral wanneer je gaat slapen kan dit ongezond zijn. Het is juist belangrijk om in een frisse lucht te slapen die ventilatie bied. Op slaapkenner.nl kan je hiermeer over lezen. Daarnaast kan het storend zijn om last te hebben van geluid, wanneer je wilt slapen. Je slaapt minder vast, waardoor je de dag erna futloos kan voelen.

Soorten geluid

Er zijn twee soorten geluid. Geluid wat via de lucht je woning binnenkomt en contactgeluid. Dit laatste gaat meestal via constructie. Het luchtgeluid komt dan ook van het desbetreffende voorwerp of persoon zelf. Contactgeluid hoor je bijvoorbeeld via de vloer.

Een goede nachtrust is voor je gezondheid heel erg goed. Daarom gaan steeds meer mensen voor kwaliteit. Want wie wil er nu niet heerlijk in slaap vallen op een lekker bed. Daarom zijn boxsprings helemaal in. Dit zijn goede matrasdragers, bestaan uit een frame waarop een groot aantal metalen bonnel- of pochterveren zijn gemonteerd. Het geheel wordt afgedekt met stof. In combinatie met een goed matras heb je een uitstekend en comfortabel slaapsysteem. Voordelen van een boxspring zijn dat ze goed ventileren en een vochtregulerende werking heeft. Dit vergroot de duurzaamheid van het matras.

Het Scandinavisch slapen

Een ander aspect dat helemaal in opkomst is, dat is het Scandinavisch slapen. Hierbij bestaat het slaapsysteem uit een boxspring, (pocketvering) matras en een top dekmatras. Door deze verschillende lagen wordt het lichaam optimaal ondersteund en geniet u van het hoogste slaapcomfort. Het oog wil ook wat; het matras wordt bij een Scandinavische boxspring meegestoffeerd in de stof van de box waardoor het bed een prachtige uitstraling krijgt. Hierdoor slaap je niet alleen heel erg comfortabel maar krijgt het oog tevens een prachtig beeld van je slaapkamer. Op deze manier hoef je nooit bang te zijn dat je uitstraling een slechte uitstraling heeft.

Uit nieuw onderzoek van interieurwinkel Ikea is gebleken dat een derde van de Nederlandse stelletjes het liefste met de rug naar elkaar toe slapen. Op nummer twee gaat de voorkeur naar

Lees meer

Staat u voor de keus: verbouwen of verhuizen? Dan kunt u natuurlijk een bloempje plukken en de blaadjes er één voor één af plukken. Dit kan een leuke manier zijn om de knoop door te hakken. Maar deze keuze is dan natuurlijk niet op feiten gebaseerd. En dan kunt u zich afvragen of u wel een verantwoordelijke keuze gemaakt heeft.

Er zijn duizend redenen te bedenken waarom u ontevreden kunt zijn over uw huidige woning. Te klein of te groot, geen zolder, onhandige indeling, geen tuin, te drukke buurt, en ga zo maar door. Valt de buurt tegen of droomt u al jaren van een tuin, dan is de keus tussen verbouwen en verhuizen niet zo moeilijk. Maar zit de ontevredenheid in uw huis zelf dan is het zeer de moeite waard om de voors en tegens van verbouwen en verhuizen tegen elkaar af te zetten.

Aan adviseurs wordt regelmatig gevraagd of ze willen meedenken over de financiële consequenties van het kopen van een huis. De adviseur bespreekt dan ook de behoeften die aan zo’n verhuiswens ten grondslag liggen. Waarom wil men verhuizen? Vanwege een grotere badkamer? Of een extra slaapkamer? En vooral: heeft men ook nagedacht over de alternatieven die er zijn? Want met een verbouwing kan vaak verrassend veel. Door alle voors en tegens van de verschillende opties op een rijtje te zetten kan men pas werkelijk een verantwoorde keuze maken.

Bij een bouwbedrijf Breda kunt u samen met een expert op dit gebied praten over al de mogelijkheden als je in de zin van verbouwen denkt. Zoals hierboven al is gezegd is er met een verbouwing meestal meer mogelijk dan vaak door de mensen word gedacht.

Wordt je huis tijdelijk onbewoonbaar door het verbouwen of verhuizen? Huur dan een camper!

Iedere vrouw wil altijd de perfect gelakte nagels.  Toch is het niet voor iedereen weggelegd om dit bij een manicure te doen.  Ze beschikken wel over spullen als nagelstofafzuiging, of andere dure apparaten maar ze kosten ook een hoop geld.

Zelf nagels lakken

Aan de andere kant, vind je je eigen resultaat niet altijd even geweldig. Daarom een paar tips die het lakken van je nagels er aanzienlijk beter op kunnen maken!

1. Gebruik drie vegen om je nagel te lakken. Zorg ervoor dat er genoeg nagellak is aangebracht op je borsteltje, maar niet teveel natuurlijk. Veeg eerst met een veeg de linkerkant, dan de rechterkant en vervolgens de laatste veeg om  het midden te kleuren.
2. Gebruik een basislak die ervoor zorgt dat je nagels niet verkleuren. Daarnaast vult deze ook  oneffenheden op.
3. Natuurlijk kan je buiten de lijntjes kleuren! Dit kan een professional ook gebeuren. Tip: gebruik een oud lippenseel die je in de nagellakremover dipt. Zo kan je overbodige lak verwijderen.
4. Smeer je nagelriemen in met een olie die gepast is. Daardoor voorkom je droogheid.
5. Hou je handen eventjes onder de koude  kraan als je ze hebt gelakt. Daardoor zal hij sneller drogen
6. Bewaar je nagellak op een droge, koude en donkere plaats. Schud ook niet met het potje maar rol deze tussen je handpalmen door.

Veelal gaan mensen met elkaar op date zonder dat ze weten met wie ze nu daadwerkelijk gaan daten. Je weet niet van welk niveau deze persoon is of wat voor baan je date heeft. Het is daardoor handig dat je jezelf inschrijft op een website van dating voor hoger opgeleiden. Hierdoor kun je uitsluiten dat je met iemand date die lager opgeleid is. Vele mensen zijn op zoek naar iemand van hetzelfde studie niveau en willen een dergelijk persoon ook als partner. Vooral iemand in de leeftijdscategorie van 50 plus. Deze mensen zijn gescheiden en hebben hun leven lang een hoger opgeleide als partner gehad.

Cadeau tips voor 50 plussers

Flesje wijn: als je een eerste date hebt met je weet dat hij of zij van een lekker wijntje houdt kun je overwegen om een flesje wijn mee te nemen. Hierdoor maak je gelijk een goede eerste indruk. Een goed begin is het halve werk wordt dan gezegd. Hierdoor sta je sterk en laat je zien geïnteresseerd te zien in de persoon die tegenover je zit.
Bosje bloemen: Een bosje bloemen kan het bij vrouwen vaak ook goed doen. Een vrouw voelt zich geprezen en gewaardeerd bij het ontvangen van een mooie bos bloemen.

11 januari 2014

In een fastfood restaurant gelegen in Breda dat op 11 januari groots geopend werd. Op deze feestelijke opening kwamen ongeveer 1250 mensen af. Ook was er voor de opening een bekende Nederlander ingehuurd. Deze persoon zou de opening van het fastfood restaurant verzorgen. Deze persoon werd vervoerd door een Hummer. U kent het wel een iets te grote auto waar 80% van de  Nederlandse bevolking zich niet in durft te vertonen. Deze auto was ingehuurd door de eigenaar van het nieuwe fastfood restaurant.

Een frontale botsing bij de opening

Tijdens de feestelijke  opening voltrok zich bijna een groot fiasco. De bestuurder van de Hummer verloor de controle over het stuur. Waarna hij recht op het nieuwe hekwerk van het restaurant in reed. Beide inzittende bleven ongedeerd en ook de mensen die in de buurt van het hek stonden mankeerde niets. Het hek was echter wel flink beschadigd. De auto mankeerde echter niets en kon zonder schrammen zijn weg weer vervolgen. De hekken zijn direct vervangen doordat de leverancier die de hekken per direct op voorraad had. Waardoor de opening gelijk door kon en het alsnog een feestelijk dag kon worden.

Je hebt een mooie baan en een prima opleiding. Je hebt capaciteiten genoeg en je krijgt meer verantwoordelijkheden. Hierdoor ga je meer presentaties geven, onderhandelingen voeren en onderhandelingen bijwonen. Het komt erop neer dat je met klanten gaat praten.

Onverwachts word je overmand door angst.

Het is voor vele mensen herkenbaar. Dat er een voorstelrondje is en ze slaan volledig dicht. Je krijgt een rood hoofd als je iemand aanspreekt. Je slaat dicht tijdens het geven van een presentatie. Als de directeur je aanspreekt komt er geen geluid meer uit je mond. Je raakt volledig in paniek. Dit is nu sociale angst of fobie. Het kan meerdere benamingen krijgen; Presenteer angst, bloosangst, sociale fobie, perfectionisme of de controle willen behouden. Het maakt voor deze mensen niet uit hoe het uiteindelijk heet. Je wilt gewoon niet in het middelpunt van de belangstelling staan. Je wilt leidinggevende ontwijken en jezelf terug trekken.

Een sociale fobie is niet bevorderend voor zowel je carrière als je sociale leven.

Het is niet meer dan logisch dat je hier helemaal radeloos van wordt. Daar komt nog bij dat je het met niemand kunt bespreken. Iedereen reageert verbaasd als jij zegt; ‘’ik durf het niet aan om in het middelpunt van de belangstelling te staan’’. Jij bent toch altijd die persoon die zoveel te vertellen heeft.

Telefoneren, voor veel mensen is het zaak van de dag. Of het nou is naar de lieftallige tandartsassistente, de bank of gewoon een kennis die je vanavond wilt opzoeken. Er zijn dus wel degelijk verschillende vormen van telefoonangst, wat op zichzelf gewoon een vorm is van sociale angst. Je kan het lastig vinden als je al gebeld wordt, of lastig vinden om zelf de telefoon te pakken zeker als je je gesprekspartner niet kent.

Sociale Angst

Sociale angsten zijn voor veel mensen een raar verschijnsel. Het is in het kort de angst om voor schut te staan. Wanneer je last hebt van deze angst voel je je snel bekeken en heb je het idee dat je wordt uitgelachen. Daarnaast ben je bang voor commentaar, kritiek of afwijzingen. Ook bij telefoongesprekken kunnen deze angsten voorkomen, waardoor je ze liever uit de weg gaat.

Overwinnen

Er zijn echter verschillende mogelijkheden die je helpen om deze angst te overwinnen. Er zijn zelfs cursussen die je hierbij helpen. Toch kan het al een stuk eenvoudiger worden door jezelf dingen af te vragen en duidelijk te maken.  Weet je precies waar je bang voor bent? Dit is een belangrijk gegeven als je hier iets aan wilt veranderen. Vind je het lastig om iemand te overtuigen, of te boeien?

Daarnaast kan je voor jezelf in het kort de gesprekspunten op schrijven. Zo voorkom je ook dat het gesprek stil valt, waardoor een ongemakkelijke situatie ontstaat. Luister ook naar anderen, die gesprekken voeren. Kijk goed hoe hun dit doen, deze technieken kan je vervolgens zelf ook gaan toepassen.

In een zorginstelling hoort iedereen zich veilig te kunnen voelen. Toch hoor je steeds vaker berichten over bedreiging en agressie tegen hulp-en zorgverleners. Zorg en veiligheid liggen op bijvoorbeeld locaties als ziekenhuizen dicht bij elkaar. Wanneer je over beveiliging gaat praten is het belangrijk dat deze weten hoe ze dienen te handelen in bedreigende situaties, op die manier kunnen zorgverleners hun werk blijven uitoefenen.

Wanneer je zorgt voor beveiligers welke in de zorg dienen te werken kun je kijken naar een opleiding die de special opleiding tot Healthcare Beveiliger heeft gevolgd. In deze opleiding kunnen beveiligers leren omgaan met agressie en emoties van patiënten en bezoekers. Ook kunnen de beveiligers op die manier kunnen kennis maken met het zorgjargon zodat ze sneller in kunnen spelen op diverse situaties. In deze opleiding leer je ook een balans te vinden tussen gastvrijheid en overwicht.

Vele ziekenhuizen hanteren, ondanks de toename van geweldsdelicten, nog steeds hetzelfde beleid als tientallen jaren geleden. Toch is het, zeker voor hen, wel belangrijk dat dit beleid veranderd om een nieuwe weg in te slaan. Juist door gebruik te maken van een goede beveiligingsploeg kan het ziekenhuis of de zorginstelling zich weer helemaal richten op het onderzoek, de behandeling en de verpleging van de patiënten.